光滑细腻的肌肤是不少人的追求，而去角质作为护肤环节中关键的一步，能帮助去除皮肤表面堆积的老化角质，促进肌肤新陈代谢。但如果方法不当，不仅达不到理想效果，还可能损伤肌肤屏障。今天就带大家深入了解去角质的正确方法，让肌肤实现“逆袭”。
一、了解肤质，确定去角质频率
1、油性肌肤
油脂分泌旺盛，角质层容易堆积变厚，一般建议每周进行1-2次去角质。通过及时去除老化角质，可有效疏通毛孔，减少油脂堵塞，预防痘痘和粉刺的产生。
2、混合性肌肤
T区（额头、鼻子、下巴）油脂分泌较多，角质堆积较快；U区（脸颊部位）相对干燥，角质层较薄。针对这种情况，T区可每周去角质1次，U区每2-3周去角质1次，实现分区护理。
3、干性肌肤
本身角质层较薄，皮肤干燥缺水，过度去角质容易导致皮肤更加干燥、敏感。每月进行1-2次去角质即可，且要选择温和的去角质产品。
4、敏感性肌肤
角质层脆弱，皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激。每3-4周进行1次去角质，或者在皮肤状态稳定时再进行，使用前务必先在耳后等小面积皮肤进行过敏测试。
二、选对去角质产品，适配不同需求
（一）物理性去角质产品
这类产品通常含有磨砂颗粒，如天然的核桃壳粉、合成的磨砂晶体等，通过物理摩擦的方式去除皮肤表面的老化角质。优点是去角质效果立竿见影，缺点是如果颗粒较大或使用时力度不当，容易划伤皮肤，适合角质层较厚的油性肌肤和混合性肌肤的T区使用。使用时要轻柔按摩，避免过度用力，且不宜频繁使用。
（二）化学性去角质产品
主要成分包括果酸、水杨酸、酵素等。果酸（如甘醇酸、乳酸）能促进角质层细胞的新陈代谢，改善肤色暗沉、粗糙问题；水杨酸具有脂溶性，可深入毛孔，溶解堵塞毛孔的皮脂，对痘痘肌有较好的改善作用；酵素则通过温和分解老化角质蛋白来达到去角质的目的。化学性去角质产品相对温和，但敏感肌使用前需要谨慎，严格按照产品说明控制使用浓度和频率，避免造成皮肤刺激。
（三）天然成分去角质产品
以燕麦、蜂蜜、酸奶、红糖等天然物质为主要成分，这类产品性质温和，刺激性小，适合干性肌肤和敏感性肌肤使用。例如燕麦磨砂膏，不仅能去除角质，还能起到一定的滋养保湿作用；蜂蜜和酸奶含有丰富的营养成分，在去角质的同时还能呵护肌肤。
