3、午睡享受美容觉
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，好关闭电脑，以杜绝辐射。
4、培养如厕好习惯
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。
每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。另外，如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
除了食疗外，利用白醋洗脸、珍珠粉或黄瓜敷脸等方式，都有助从外部改善脸色发黄情况。脸色发黄的美白小窍门，一起来看看吧。
脸色发黄的美白小窍门
1、去角质
冬季湿度低，皮肤易干燥敏感，为了避免皮肤水分过度流失，建议每个月都去一次角质(敏感红血丝皮肤不用去除，油性皮肤一月可去除2次)。有利于美白产品的吸收，均匀肤色，提亮肤色，柔软皮肤不粗糙。
2、DIY美白面膜
材料：二指长三指宽的新鲜芦荟、3CM黄瓜、1/4蛋清、3G珍珠粉。做法：先将芦荟、黄瓜去皮洗净，然后放到榨汁机中榨成汁，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉，调均匀抹在脸上，每周1-2次。
3、美白护肤品
想要消除黄气，美白皮肤，除了面膜和美食以外，还需要美白护肤品的加持，才可以达到完美的美白效果。
4、补水防晒隔离
补水是为了让皮肤更加饱满，有张力和活力，提升肌肤的吸收力，令其美白产品的营养被皮肤吸收。而防晒隔离，是为了预防黑色素作用于皮肤，增加皮肤的蜡黄程度，使其保持在一个水平上，美白工作才可以正常运行。
5、运动
运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。
6、多吃白萝卜
中医有提到：白萝卜利五脏，美白肌肤。因为白萝卜中含有丰富的维生素C，不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。
结语：看了小编上文详细的介绍，您是不是已经知道皮肤发黄是什么原因了呢?您是不是也已经知道皮肤暗黄怎么调理了呢?那小编希望您可以把今天学到的有关如何改善皮肤暗黄的知识分享给身边的小伙伴们哦。
