肾对于我们每个人来说都是很重要的，特别是男性朋友，往往非常看重肾的健康。可是男人肾不好的情况也是很常发生的，肾不好的症状在很多人的身上都有。补肾是一件很流行的事，但是在补肾的时候不少人都会犯错，补肾的误区是什么?想知道就请看下面的内容吧!
腰痛
肾的位置就在后腰，因此肾不好的时候，出现腰痛是比较常见的。肾虚问题严重的人，常常会感觉到腰部无力，明明没做什么事情还是感觉腰酸的厉害。不过除了肾不好之外，还有很多别的原因也会导致腰疼，像是腰椎间盘突出症或者是腰肌劳损等，应该注意区分。
精神萎靡
肾不好的人精神状态往往也不会太好，因为肾是排毒的一个器官，当肾功能不好的时候，体内会有很多的毒素堆积，导致身体出现疲劳、无力精神萎靡的情况。这个症状很多人都会以为是近期休息的不好，或者是太忙了，很少会有人想到是肾虚导致的。
食欲变差
肾不好，食欲也会受影响，以前爱吃的东西不想吃了，每顿饭只吃一点点就觉得撑。勉强自己吃东西感觉很难受，甚至还会想吐、恶心。肾不好会让脾胃功能也跟着失调，因此会出现食欲差的情况。这个时候调理脾胃作用不大，只有把肾调理好了，食欲才能真正好转。
排尿异常
肾不好的时候，排尿功能会收到影响，比如排尿出现泡沫，那是因为蛋白质从肾脏漏到了尿里，还会出现排尿次数增多，同时尿少的情况，健康的人平均每天排尿四到六次，如果排便次数增多，就要小心了。
水肿
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议找肾病专业医师咨询。
