胃酸过多是一种比较不好的一种情况，导致这一现象的原因有很多。当自身的胃酸过多的时候，食用些什么能够使得自己的情况得到一定的缓解?胃酸过多的缓解方法是什么呢?如果你也想要了解的话，接下来，我将为大家详细的介绍一下。
南瓜
南瓜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，它里面含有一定量的果胶，能够在一定程度上起到保护胃黏膜的效果，避免肠道受到食物的刺激，对于一些含有胃部疾病的患者，是非常不错的一种食物。
蜂蜜
蜂蜜是人们经常食用的的一种食物，它能够在一定程度上有着促进消化的作用，从而能够使得肠胃的负担能够得到一定的缓解。蜂蜜还含有一种叫酶类的物质，它能够润滑我们的肠道，使得胃酸的分泌变的正常。
苹果
苹果是一种营养比较丰富的一种食物，它里面含有一定的蛋白质以及各种的维生素等，对人体具有非常好的效果。苹果的果皮中含有一种名叫三十蜡烷的物质，它能够在一定程度上起到安神的效果，将它榨汁服用的话，能够起到消食的作用。
红茶
红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。
花生米
如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
小米粥
小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
红萝卜
