4、选择浅色内裤，拒绝深色内裤
女性在购买衣服、裤子时喜欢深色的，因为深色象征着性感，尤其在选择内裤是也喜欢深色的，甚至还有豹纹的。深色内裤虽性感，却不利于妇科炎症的及时发现。妇科炎症的首要征兆是白带的变化，一般情况下白带的颜色会比平时正常状态下的颜色深很多，严重的会带有血丝，当出现疾病暗示时，深色内裤是不可能及时帮你反映出来的，这样就耽误治疗的佳时间，并加重病情。
挑选内裤的颜色好不要选择颜色深或者花色的，可以选择浅色，在第一时间可判断自己在妇科方面是的问题。
上面几点是教大家在挑选内裤时应该注意的，内裤会挑选了，那如何让好的内裤在平时的清洗和保养下让自身更健康呢?
1、好每天更换
由于女性和男性的生理结构的不同，所以在更换内裤频率也是不同的。女性好每天更换干净的内裤，由于女性私处一直处于潮湿的状态中，内裤会滋生细菌，所以每天更换干净的内裤可减少细菌对私处的感染。特别要注意的是，女性内裤清洗本身就比较困难，如果过夜清洗，难度会加大。
2、内裤、衣服分开清洗
现在科技不断发展，有由手洗衣物的习惯逐渐演变到机洗。很多女性为了节约时间，在洗衣服时往往将所有的衣服直接放到洗衣机内清洗，其实这样虽然便面上看衣物很干净，但其实是一种让病菌快速传播的方式。所以好将内裤和衣服分开来清洗，达到针对性清洗的目的。
3、用弱碱性肥皂清洗内裤
内裤用什么清洗可以达到杀菌的效果呢?其实女性私处所处的环境是比较特殊，可以使用专门清洁内裤的弱碱性肥皂及清洁剂，好单独准备一个盆器，专门用来内裤清洗用的。
结语：内裤从选购到清洁都是有很多的学问，不能为了好看时尚选择材质有问题的。在内裤清洗方面也是有讲究的，但还要提醒一下，内裤清洗后好放在太阳在晒，这样才能杀死有害的细菌，保持内裤的清洁，为了自身的健康好选择棉质的内裤。
