怎样让月经快点来 月经不调是什么原因

  正常健康的女性都有一个月经周期,一般都是一个月来一次,但由于个人体质问题,有的人月经会来的迟。那么,怎样让月经快点来呢?月经不调是怎么原因?要怎么调理月经呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  怎样让月经快点来

  使用药物

  一般来说,是可以用药物让月经早点来的。若是月经长期不来,并且体检没有什么问题,可以去医院注射黄体酮针,一般几天后月经就会来。

  膳食调理

  每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

  不要吃冷饮

  有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

  买中药调理

  以当归,白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来,并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

  保持心情愉悦,放松神经

  很多长期高度紧张的女性朋友容易有月经不调,迟迟不来的情况,因此,心情愉快是很重要的因素,压抑的时候要注意宣泄情感。

  注意炎症

  因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时,导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

  月经不调的原因

  作息不规律

  由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

  过度减肥

  如果没有节制的减肥或者是过量运动,这些打偶会导致身体的蛋白质和脂肪摄入不够,影响雌激素合成,导致月经少或者闭经。

  情绪因素

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