绝经是每个女性都会面临的一个重要阶段，绝经的到来预示着衰老的开始。绝经不仅会生理方面诸多症状，还有心理方面也是很大影响。绝经的年龄是多少?绝经前会有哪些症状?以及绝经后有哪些注意的保养方法?下面就跟小编一起来了解一下。如何正确对待“绝经”这件事。
绝经的年龄是多少
日常生活中有很多女性朋友为绝经这一现象所困扰着，绝经是女人生命中后一次的月经，其实很大程度上绝经代表女人可能会逐渐步入衰老的现象发生，所以有很多女人是非常害怕绝经的，但是绝经也是避免不了的一件事情之一，如果女性朋友出现绝经这一现象发生的时候，就应该正常的去面对这样的现象，很多女性朋友都会有一个疑问，那就是女性一般什么年龄绝经是正常的呢?
在我国有80%左右的女性是在46岁左右绝经。正常情况下，平均的绝经年龄大概是在49岁左右。不过绝经年龄是有个体差异的。因为在45岁之后大部分的女性都进入了更年期的状态，有些女孩子身体发育比较晚，可能比同龄人来月经晚，但是呢，往往这类人都比较容易提早绝经。所以这就是存在了个体差异。有一些体制比较好的女孩，在第一次来月经的时候就比较早。她的绝经年纪就可能会推后到60岁这样。她的卵巢功能是比较正常的。所以有的女性绝经期是60岁左右。
而且其实绝经还是和女性分泌的雌激素有很大关的，在一般情况之下，雌激素分泌多，营养较好，身体较好的女性朋友的绝经期一般都会在47岁左右的时间，如果自身条件不是很好的女性朋友一般都会在43岁左右绝经，但是可能城市里的女性朋友绝经的年龄一般都会在49岁左右，而农村的女性的绝经年龄一般都会在四十六七岁左右的年龄，所以绝经的年龄有的时候也与地域生活习惯有很大的关联，但是一般情况之下女性正常绝经的年龄在45到55岁之间，这段时间绝经就是比较正常的。
每一个女性都迟早要面临“绝经”这一阶段。由于雌性激素的波动，绝经前女性身体的变化十分明显。到了这一阶段，大部分女性都会出现一些不适的感觉。那么绝经前有哪些症状呢?
1.月经周期改变
周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。
2.经血外观变化
月经血颜色变浅，呈粉红色，甚至有的发黑，有小血块和纤维碎片。月经的量也会有所变化，有的女性是逐渐减少，但是也有出血变多或者大出血的。经期长短也有所改变。有的变短只有2-3天，而有的女性则延长到10天左右。
3.面部潮红发热
自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
