二、乳腺增生高发年龄
根据临床就诊数据来看，乳腺增生高发年龄在30~50岁之间，这个年龄阶段的人群更容易受到雌孕激素比例失衡因素的影响。而50岁后，随着雌激素分泌逐渐减少，人的情绪逐渐稳定，相对而言患有乳腺增生的概率也会有所下降。
但是，这并不代表50岁以上的女性朋友就能高枕无忧，所谓的患病概率下降只是可能性降低，由于女性卵巢功能在50岁时并不是完全衰退，所以只要有雌激素分泌，还是会有患病的可能性，仍然需要加以重视。
三、如何预防乳腺疾病
1、保持良好心情
不良的情绪对女性乳房健康造成的影响较大，如果经常生气、抑郁或紧张等，容易诱发乳腺疾病，所以尽量放松心情，放宽心态，对预防乳腺疾病非常重要。
2、穿合适的胸衣
穿戴合适的胸衣有助于预防乳腺疾病，若胸衣过小过紧，容易压迫乳房，长此以往会增加乳腺疾病的发生风险。
3、定期做好检查
包括学会乳腺的自我检查方法、坚持定期做乳腺体检等，有助于早发现、早诊断和早治疗乳腺疾病。
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