十女有九瘀，看似夸张，但实则和男人相比，女人受先天属阴、柔弱、爱美，后天来月经、生孩子、受风受凉等因素的影响，的确更容易导致血行不畅，形成体内瘀血。而瘀血作为病理产物，必然会产生相应的症状表现，那么该如何知道自己体内的瘀血是否排干净了?
首先，可以从症状区分：
1、易感疲劳，面无血色
生活经验丰富的人应该知道，即便再热也不能漏出肚子，因为人体有1/3的血液都集中在腹部，中医认为，注重腹部保暖是健康养生的根本。
但对于很多女孩子来说，比起温度，她们更看重风度，压根不在乎什么天生体寒、养生之道，只要喜欢，无论天气是否合适，布料少，遮不住太多肉的露脐装、超短裙等都随便穿，热的时候还会经常大口大口吃冰淇淋、冰镇西瓜，或者喝冰镇饮品等，殊不知，这是造成体内瘀血的重要原因。而瘀血导致血液流通不畅，皮肤得不到气血的滋养，使疲劳的代谢废物无法通过血液循环顺利排出体外，堆积在体内后，自然会表现出易感疲劳、面色苍白无血色等症状。
2、痛经，黑眼圈明显
