1、咖啡是健身的好朋友
美国乔治亚大学的科学家称，每天两杯咖啡，有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡，只要在运动后喝两杯，就能让肌肉恢复过来。
咖啡的另一个优点，是能增强体力，这有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西，因为它能增强注意力和反应能力。饮用太多咖啡，再加上激烈运动，可能会导致心动过速和兴奋，引发失眠、神经失常等症状。
2、咖啡比葡萄酒更浪漫
红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品。然而，现在男士们要重新认识这个传统习惯了。南威尔士大学的研?咳嗽苯ㄒ椋如果你想裕客聿秃笥肱性激情互动，不妨让你的女人喝一些咖啡。
他们利用雌试验鼠进行了一系列试验，发现一定剂量的咖啡因会使老鼠更频繁地进行性接触。不过，也许这种饮品只对那些不经常喝咖啡的女性起作用。如果她平时常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的个人魅力，来燃起她的激情了。
有理论认为，一定剂量的咖啡因会让床上的男人更活跃。咖啡因可提高血流速度，这意味着会有更多血液被输送到性器官，这可能会延长勃起和做爱时间。因此可以把咖啡当作预防勃起功能障碍的一种物质。
3、咖啡有减肥抗衰老作用
咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂，这意味着从理论上来说，咖啡具有预防癌症和减缓衰老的作用。
1、女性朋友在睡前不要喝咖啡，因为咖啡是有助于抗疲劳的，睡前禁喝是以免失眠。
2、一般和咖啡的时候都是要适量的喝的，每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。
3、小编要提醒的是在喝完咖啡之后千万不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。
4、不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。十二指肠溃疡的人，更应避免空腹喝咖啡。
5、孕妇好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑、心脏!
6、不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。
7、喝咖啡好加奶精，以缓和对胃的刺激。但要控制糖的摄取量，以免肥胖。
结语：通过文章我们了解到，喝咖啡对于女性朋友来说是有好处有坏处的，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。所以在平时想要健康的饮用咖啡的话，一定要适量，还有在喝完咖啡之后千万不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。
