牛腩怎么做好吃 牛腩的健康吃法

  牛腩的大多说人喜爱吃的肉类之一,牛腩的营养价值非常的高,所包含的营养成分对人身体有很大好处,牛腩的为到鲜美,肉质好。那么你知道牛腩怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍几种不错的食谱。

  萝卜牛腩

  材料:牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,芝麻,葱姜。

  做法

  1.牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水。

  2.煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块。

  3.锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉及萝卜收汁入味,酥而不烂。后加少许鸡精,撒芝麻装点。

  番茄炖牛腩

  材料:牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量。

  做法

  1、牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。

  2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。

  3、砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖。

  4、炖30分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。

  5、炖到2小时左右,加入适量盐。

  6、再炖30分钟左右即可上桌。

  红烧牛腩

  材料:牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4颗,马铃薯200克,胡萝卜100克。

  调味料:冰糖30克,海天牌海鲜酱2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml。

  做法

  1.将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。

  2.锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用。

  3.锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色。

  4.加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味。

  5.再加入牛腩翻炒至均匀上色。

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