羊肉汤怎么做好吃 如何自制美味羊肉汤

  羊肉汤是我国的传统食品,羊肉汤营养丰富,含有蛋白质,脂肪,矿物质,苏氨酸,缬氨酸,蛋氨酸,异亮氨酸等多种氨基酸,还含有多种维生素与矿物质。具有补血助阳,益气补虚,促进血液循环等作用。下面小编就为大家介绍几款羊肉汤的美味食谱吧。

  山药羊肉汤

  材料

  羊肉500克,山药一根,胡萝卜一根,葱,姜片,料酒,花椒,盐,胡椒粉。

  做法

  1、将羊肉切成小块。

  2、胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮)。

  3、将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出。

  4、另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右。

  5、加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟。

  6、后撒上少许胡椒粉即可。

  番茄羊肉汤

  主料

  羊肉(肥瘦)500克,土豆(黄皮)250克,番茄100克,胡萝卜50克,白菜150克,洋葱(白皮)50克。

  辅料

  香菜10克,番茄酱50克,胡椒粉1克,盐8克,花生油50克。

喝羊肉汤的好处 羊肉汤的做法 羊肉汤的功效 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...