虾皮的做法大全 几款养生美食教给大家

  虾皮想必大家都不是很陌生,它不仅能够作为一道美味的食材,还因为它具有很高的养生价值。所以我们平时可以适当的吃一些虾皮,既美味又营养。大家是不是很想知道关于虾皮的不同做法?那么接下来小编就带大家学习下虾皮的做法大全吧。

  蒜香虾皮

  材料

  生晒虾皮,蒜末,干红辣椒,盐,鸡精,糖,

  做法

  1、将虾皮清洗干净,大蒜和姜等切成末状备用。

  2、锅中座油,至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。

  3、倒入洗净控干水的虾皮同炒,过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。

  4、后再加上盐,味精等调味料。

  小诀窍

  我用的虾皮是不加盐份的天然生晒虾皮,所以炒制后要下盐调味,如若是市场上买的常见的红色熟煮虾皮,那种含盐量很高,就不要再下盐了,可以下点糖调味。

  虾皮鸡蛋羹

  材料

  虾皮一两,鸡蛋两个,葱花少许,

  做法

  1、将虾皮用开水泡洗 (一般海产干货或多或少都有一些晒干的海草)。

  2、将虾皮鸡蛋打入大碗中,放入盐和味精或鸡精。

  3、添上少许的清水,搅匀后加入葱花备用。

  4、放水蒸大约十分钟就可以上桌了。

 

虾皮的做法大全 虾皮的功效 虾皮的营养价值 
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