包菜的做法 营养包菜给您绿色营养(2)

  2、如不够味可加盐、辣椒干粉和醋来调味。我个人比较喜欢用番茄来代替醋的酸味。

  双丝包菜卷

  材料

  卷心菜,火腿,鸡蛋,胡萝卜,盐,香油,辣椒。

  做法

  1、绿包菜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、辣椒、香油、盐。

  2、包菜一片片剥开。

  3、入开水锅中焯水断生。

  4、迅速放入冷水中浸泡。

  5、鸡蛋摊成蛋皮。

  6、火腿、蛋皮切丝。

  7、用包菜象卷春卷一样包住蛋丝、火腿。

  8、炸制辣椒油(用香油)。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款包菜的美味食谱,大家学会了吗?包菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

包菜的做法 包菜的功效 包菜的营养价值 
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