茄子炖土豆 怎样做茄子烧土豆最好吃

  茄子烧土豆是一道营养美味,鲜咸可口的美食,一般是以茄子和土豆作为主要食材。茄子烧土豆营养丰富,含有充足的蛋白质,维生素,氨基酸,多种矿物质与微量元素。具有消毒杀菌,强身健体,排毒养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款茄子烧土豆的美味食谱吧。

  茄子烧土豆

  材料

  茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克。

  做法

  1、将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成条装入盘中待用。

  2、将土豆去皮,清洗干净,切成条装入盘中待用。

  3、将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。

  4、绕过放油烧热,倒入土豆条煎。

  5、将土豆条煎至金黄色时,盛出,装入盘中待用。

  6、热锅放油爆香葱姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄子条。

  7、将茄子条炒至断生,倒入煎好的土豆条翻炒均匀。

  8、加入精盐、五香粉、生抽、少许清水翻炒均匀。

  9、放入西红柿翻炒均匀,稍微焖一会儿,烧熟,后加入味精调味,出锅,装入盘中即可。

  家常茄子烧土豆

  材料

  土豆400克、茄子400克、肉400克、肉酱1碗。

  做法

  1、茄子洗净,掰成小块铺在底层。五花肉切片,用肉酱腌一会入味备用。

  2、土豆去皮切块,放在上面。

  3、土豆涂满烤肉酱。

  4、后把肉片铺在上面,加一碗骨汤(没有就用水),盖好锅盖,中火烧到锅边冒起后,转文火烧30分钟。

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