猪心怎么炒 营养小菜做法简单

  炒猪心是一道美味的菜肴。常见的做法有青椒炒猪心、芹菜炒猪心、爆炒猪心、泡野山笋炒猪心等。炒猪心的做法实在是太多了,那么你们知道具体的步骤吗?下面就让小编带着大家一起来看看炒猪心的做法吧。

  青椒炒猪心

  原料:青椒一只、猪心一只。调料:盐、酱油、味精、糖、酒、淀粉、姜片、蒜末。

  准备

  1、青椒洗净,去蒂去籽切成块状;

  2、猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、淀粉、水拌匀腌一下待用;

  3、加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用(稍稀一些)。

  做法

  1、锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出;

  2、余油加入姜片、蒜末爆香;

  3、加入腌过的猪心煸炒; 4、猪心变色后,加入青椒块一起煸炒;

  5、加入味精适量,淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可。

  功效:养心气、益心血。

  芹菜爆猪心

  原料

  猪心、芹菜、酒、糖、姜汁、盐、五香粉、胡椒粉、蚝油。

  做法

  把猪心切块,用酒,糖,姜汁,盐等调味料调味腌十五分钟。先在锅里爆香芹菜,捞起,然后在锅里爆猪心,加上五香粉,胡椒粉和蚝油炒熟。连酱汁淋在芹菜上就可以吃了。

  芹菜好爽口。

猪心怎么炒 猪心的做法 猪心的营养价值 
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