牛肉怎么做好吃家常做法 这样做最营养

  牛肉是很多人都喜欢的肉类之一,而牛肉的营养价值非常的高,含有多种人体所需的营养元素,比如优质蛋白质、维生素、钾、铁和锌等。那么牛肉怎么做好吃呢?而牛肉的家常做法也是比较多的,与不同食材搭配可以做出不同的美食,今天小编就为大家介绍一下吧!

  牛肉怎么做好吃

  嫩炒牛肉片

  原料:牛肉200克,菜油、香油、酱油、绍酒、味精、淀粉、葱姜丝、花椒水、精盐各适量。

  做法

  (1)将牛肉顶刀切1厘米宽、2厘米长的薄片,放在碗里,加适量淀粉和少量水,抓拌均匀。

  (2)炒锅置旺火上,加底油烧热,肉片下锅,用筷子划开炒熟,待肉片炒至相互分开时,放入葱姜丝、绍酒、酱油、精盐、味精、花椒水,颠炒几下,迅速勾芡,淋上香油,装盘即可。

  土豆牛肉

  原料:土豆、牛肉。

  做法

  (1)土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段。

  (2)洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。

  (3)锅中烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入加入3汤匙生抽王,1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。

  (4)锅中注入2碗清水,加入八角,桂皮和香叶,加盖大火煮沸改小火炖煮50分钟这样。然后倒入土豆块,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。(5)开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入一汤匙盐、少许白糖调味,撒些葱花即可出锅。

  西红柿炖牛肉

  食材:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。

  做法

  1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段;

  2、菜油烧至5—6成热时,将牛肉炸过捞出;

牛肉怎么做好吃家常做法 牛肉的做法 牛肉的营养价值 
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