冬瓜炒虾仁 味道鲜美营养丰富的做法

  冬瓜炒虾仁是人们日常生活中常做的一道菜这道菜味道非常的鲜美,特别是在里面加入虾仁之后,味道更佳。那么大家知道冬瓜炒虾仁的做法吗?如果大家想了解一下的话,小编就为大家介绍一下冬瓜炒虾仁的做法大全

  冬瓜炒虾仁

  材料

  冬瓜、虾仁、豌豆,蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。

  做法

  1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);

  2、冬瓜开水煮软,盛出备用;

  3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒;

  4、待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒;

  5、后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄欠,放少许香油,兜匀出锅。

  虾仁冬瓜

  材料

  冬瓜600公克,虾仁50公克,米酒2大匙,淡酱油1大匙,柴鱼素1/2茶匙,水480㏄,米酒1茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1/2茶匙。

  做法

  1.冬瓜去籽、去皮、洗净、切块备用。

  2.虾仁与所有腌料材料抓匀,腌约15分钟,备用。

  3.取一炒锅,加入所有调味料煮开,接着放入作法1的冬瓜块,以小火煮约10分钟,再放入作法2的虾仁煮2分钟即可。

  冬瓜虾仁羹

  材料

  鲜虾3两、冬瓜2两、鸡蛋1个、生姜2片、葱末。

  做法

  1、虾剥去壳,切碎。取鸡蛋清,将蛋清和虾仁搅拌均匀(这样虾仁比较嫩)。冬瓜切成小粒。

  2、锅烧热,放少许的油,放入冬瓜翻炒片刻,加入一碗水,放入生姜片,烧开。

  3、加入盐,倒入虾仁快速搅匀。

  4、烧开后加入葱末,后用稀淀粉勾芡就可以起锅了。小诀窍口味重的可在汤羹里加入少许的白胡椒粉。

  红烧冬瓜虾仁

  材料

  冬瓜、虾仁。

  调料

  生抽、料酒、白糖。

  做法

  1、冬瓜削去外皮,切片。

  2、调料入碗中调拌均匀。

  3、锅预热,入油,下虾仁翻炒变色。

  4、加入冬瓜片翻炒均匀。

  5、倒入料汁翻炒。

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