家常豆腐的做法最正宗的做法 这样吃很健康

  豆腐的做法虽然有很多,但那么多年,还是家常豆腐经久不衰,也让人难以忘记,总是能在餐桌上看见它的身影,吃起来让人回味无穷。想知道豆腐的做法大全以及家常豆腐的做法正宗的做法吗?那就一起来看看吧。

  豆腐的营养价值非常高,它含有非常高的蛋白质,每天吃一小块豆腐,就能满足人体一天所需的蛋白质。

  方法一

  材料

  石膏豆腐3小块,葱,姜,蒜,黑猪肉少许,生抽,盐水,油,少许糖。

  做法

  1、去菜场买几块新鲜的豆腐,好是老豆腐,比较有耐性。然后把豆腐切块,泡盐水。再泡十分钟生抽。

  2、切葱,葱白与姜蒜混合。

  3、切黑猪肉成末。

  4、先把平底锅预热,稍微感觉有点温度的时候加入油一勺,预热。放入豆腐块,反复翻至金黄,出锅。

  5、用余油爆炒葱白和姜蒜,加入猪肉末一起爆炒。

  6、再倒入豆腐,翻炒一阵。

  7、加入水、少许糖,盖上锅盖焖至水干即可出锅。

  方法二

  材料

  北豆腐400克、鸡蛋1个、拌饭酱2茶匙、油适量、盐适量。

  做法

  1.豆腐稍加冲洗切成均匀小块,鸡蛋打散备用。

  2.在平底锅中倒油烧热,豆腐块表面裹一层蛋液。

  3.放入锅中煎至两面金黄,撒上盐。

  4.在煎好的黄金豆腐表面淋上一层拌饭酱即可。

  方法三

  材料

  北豆腐1盒,猪瘦肉100克,红椒1根,青椒1根,郫县豆瓣2匙,生抽2匙,料酒2匙,糖1匙,生粉1匙,盐少许,姜,蒜。

  做法

  1.将豆腐切成厚约半厘米、宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青、红椒切开去籽去筋切成菱形。

  2.在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄。

  3.炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香。

  4.下肉片炒开,加生抽、料酒。

  5.下煎过的豆腐同炒。

  6.下青、红椒同炒,后加适量盐、糖调味。

  方法四

  原料

  家常豆腐1包,干香菇15朵,干木耳5颗,白果10颗。

  调料

  料酒2大勺,火锅底料1大勺,耗油1大勺,水100ml。

  做法

  1.提前一天将香菇和木耳泡上,泡的水里加少许糖可以加速其泡发,半个小时到1个小时后,将香菇和木耳的根蒂去除,摘成小朵,用流水冲洗干净。

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