炸油条的做法大全 自制油条非常健康(2)

  做法三

  材料

  面粉300克,水180克,酵母5克,糖20克,食用碱1克,盐5克,温水15ML。

  做法

  1、材料1全部混合,揉成面团,放温暖处发酵约1小时至两倍大。

  2、材料2全部混合,一点一点揉进发酵好的面团,彻底揉匀。

  3、继续发酵约1小时至两倍大。

  4、案板上抹一层油,手上也要抹油,因为面团很湿软,容易粘。

  5、将面摊成长条形,切成约3CM的条状,面片之间自动收缩出现空隙。

  6、两个面片叠在一起,用筷子在中间压一下。

  7、油烧至约7成热,将面条扭转一下放入锅中,不断翻面,炸至金黄即可,出锅后入在厨房纸上吸去多余油份。

  小诀窍

  1、面粉用普通粉、高筋粉均可。

  2、碱也可用小苏打代替,也是1克。

  3、中餐的用量没有西餐那么精确,比如面和水包括酵母的比例,我是参考了两个食谱,然后用了折中的量。

  4、因为用了一个非常小的锅,怕摆弄不开,所以并没有两个面片叠加在一起,只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦。

  5、油炸时间不要长,表面呈金黄色就可出锅了。

  做法四

  材料

  面粉,酵母粉,泡打粉。

  做法

  1、面粉,加适量酵母粉,泡打粉,混匀后加凉水,和成软面团,软硬程度跟饺子面相似,盖上湿布,醒2小时以上。

  2、面醒好后,揪一大块放在事先涂油的面板上,擀成长宽片,再用刀横切成窄条。将每两个窄条叠在一起,中间用筷子压一下,使两个窄条能尽量粘在一起。

  3、油热后,掂起叠在一起的两个窄条,稍微往长方向抻一下,并顺势螺旋扭一下,下入油锅,炸熟捞出。

  做法五

  材料

  普通面粉250克,黄油10克,蛋液30克,小苏打3克,泡打粉3克,盐3克,水135克。

  做法

  1、把所有材料合在一起揉成软面团,保鲜膜包好醒面2小时。

  2、把醒好的面直接抻成宽6cm的长条,再分割宽为3cm的长方型。

  3、把两条箩起来,用块子中间按一下,抻长,下油锅至金黄即可。

  小诀窍

  醒好的面不要再揉了,直接抻成长条,以免起筋。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炸油条的做法大全所有内容,大家是不是已经学会了如何炸出美味的油条呢?外面卖的油条大多数加了明矾,而自己制作完全不用担心,大家可以自己动手试试哦。

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