卷心菜怎么做好吃 3种做法吃卷心菜营养健康(2)

  小诀窍

  卷心菜一定要一片一片撕下来洗干净,而且洗完用清水泡10-15分钟。(因为卷心菜是从里往外长的,所以中间施肥或喷农药,等到成熟后中间内叶可能有残余农药,所以一定要掰开一片一片洗干净)。

  凉拌咖喱卷心菜

  材料

  卷心菜半个,洋葱半个,红辣椒1/4个,盐1小勺,咖喱粉1大勺,味精适量。

  做法

  1 把卷心菜,洋葱分别切丝,红辣椒切末,咖喱粉加少许水搅匀。

  2 锅里加水烧开,放入卷心菜,焯水一分钟捞出控水晾凉。

  3 炒锅加少许油烧热,加洋葱翻炒断生,加咖喱炒匀,用盐,味精调味盛出来。

  4 晾凉以后,浇在卷心菜上,撒上红椒末,吃的时候拌匀即可。

  小诀窍

  卷心菜焯水的时间不能太长,否则菜就会太软不脆了,菜要晾凉以后再拌。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于卷心菜怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了卷心菜的营养价值以及卷心菜的做法,大家可以参照文中的做法来吃卷心菜。

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