山药去皮后，切薄片，放沸水中焯出。
胡萝卜洗净，切成薄片。
肉切得薄一点。
锅热后倒入油，油热后把肉片也放入锅中，翻炒一下，倒入少量酱油(这样肉好熟，而且颜色好看)。
肉差不多后，倒入山药，翻炒一下。
随后倒入胡萝卜，翻炒一下。
后放入盐，味精，搅拌均匀，加入少量水至水沸腾后，好吃的山药炒胡萝卜肉片就好了。
步骤/方法
排骨先飞个水备用。
香菇蘑菇手撕备用。
将排骨和双菇一起放入电压力锅里，加适量清水。
炖30分钟足够啦，出锅时加盐调味就好。
结语：通过以上介绍，大家是否对山药有了更多的认识了呢?山药可以补气养血、强壮养颜、 健脾益胃、助消化、益肺止咳等。所以经常吃山药对身体是有好处的，上文小编还介绍了山药的做法大家可以尝试一下哦。
