
- [饮食禁忌] 饮食误区 10种错误的吃东西方式
- 在我们的日常生活当中有许多美味的食物,这些食物非常营养,但是有的食物如果吃得方法不对的话,却会损害人的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区?你知道如何健康饮食吗?
- [饮食禁忌] 饮食误区 6种食物存放得越久越没营养
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- [饮食禁忌] 饮食误区 注意这10种食物多吃会生病
- 在我们日常生活当中有许多非常有营养的食物,但是人们经常会陷入一种饮食误区,认为营养的食物就应该多吃。其实,任何事物都是具有两面性的,过量食用反而会对身体造成损害
- [饮食] 饮食与健康 1粒开心果富含8种营养素
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- [老年食养食疗] 九、病毒性肝炎的饮食调养
- 由肝炎病毒引起的一种传染性疾病,以肝细胞变性、炎症及坏死为主要病理改变。临床上可分为甲型(传染性肝炎)、乙型(血清型肝炎)、丙型。
- [老年食养食疗] 三、高脂血症的饮食调养
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- [老年食养食疗] 十七、怎样食补有益
- 合理选用保健食品可以保证老年人身体健康,预防一些疾病的发生,对增强体质,延年益寿都具有非常重要的作用,但如果饮食不当也会对机体造成一定的影响。老年人怎样食补才有
- [老年食养食疗] 十四、饮酒不宜过量
- “水可载舟亦可覆舟”。饮酒也一样,适量饮酒对身体具有保健养生之效。如果饮酒过度,则会危害身体的健康。过度饮酒有哪些危害呢?老年朋友们应该如何进行健康的饮食呢?今
- [老年食养食疗] 十三、老年人与食物纤维
- 据流行病学资料表明,缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病,如结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病以及便秘、痔疮等的直接或间接病因之一。研究发现食物中具有很多纤
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- 人到老年,身体各器官功能逐渐减退,尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退,加上易患各种慢性病,因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征,认为老年
- [老年食养食疗] 六、少盐益寿
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