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[太极拳教程] 48式太极拳 太极拳教学
 太极拳虽然是一项武术运动,但是其也是一门用身体语言来表达的一门艺术,学习太极拳如果没有很好的文化文化素养是很难学到太极拳的内在涵养的,俗话说的好,要想学太极,
[太极拳教程] 二十四式太极拳教学视频 动作分解教学
  太极拳现在也越来越受到人们的喜欢,长期练习太极拳不仅能够提高身体素质还能够陶冶身心,因此现在很多人都将太极拳做为日常锻炼身体的运动,那么初学太极拳的人应该具
[太极拳教程] 杨式48太极拳 太极拳的基本动作要领
  太极拳是一项结合阴阳五行之学,传统哲学的一项运动健身项目,太极拳看似简单,其实要想学到太极拳的精髓并不容易,学好太极拳必须先将太极拳的基础学好,这样才能对太
[太极拳教程] 杨氏太极拳教学 学习太极拳需具备五要素
 太极拳是一项复杂的运动项目,虽然看似简单,但是学习太极拳并不只是学习太极拳的几个招式动作那么简单,在太极拳的学习中有很多需要我们注意的地方。那么学习太极拳需要
[太极拳教程] 十六式太极拳 高佳敏演示视频
  太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展,具有宝贵医疗价值,太极拳是一项轻松柔和的运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。那么你知道太
[太极拳教程] 武氏太极拳教学 武氏太极拳的技击要点
  武式太极拳作为众多太极拳流派的一种,以技术特点鲜明被大家所熟知,也传承了传统太极拳的特点,长期练习既有防身的作用又有保健养生的作用,那么学习武术太极拳有什么
[太极拳教程] 太极拳教学视频 何为太极的“快”
太极拳是结合了阴阳五行之学,传统哲学,武术于一身的一项运动,具有极高的保健医疗价值,长期练习能够强身健体,陶冶身心,还能防身。太极拳动作快慢相间,但是太极拳时常
[太极拳教程] 四十二式太极拳 背向演练视频
 很多在运动过后,比如跑步,爬山,跳舞,之后都会满头大汗并气喘吁吁的,可是很多人发现在练习完太极拳之后并不会出现这样的情况,这是什么原因呢?先来看看下面的文章。
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳具有养身的作用
 太极拳是我国的魁宝,是传统武术之一,是非物质文化遗产,是我国对外交流文化的重要纽带,从前人们学习太极拳来防身,现在人们学习太极拳不仅能够防身还能够修身养性,陶
[太极拳教程] 48式太极拳 长练太极的好处
太极拳有很高的医疗保健价值,这是现在很多人都知道的,也越来越被人们所认可,因此现在我们在广场上不仅能够看到跳广场舞的身影,还有看到很多打太极拳的人们,那么太极拳
[太极拳教程] 48式太极拳 动作分解教学
本期给广大的太极拳爱好者带来的太极拳教学视频是48式太极拳背向演示视频教学,这是一套简化版的太极套路,老少皆宜。文章给大家总结了一些太极拳中意气、放松身体、呼吸
[太极拳教程] 太极拳教学视频 陈式太极拳83式
现在很多练习太极拳只是因为太极拳有修身养性的功能,其实太极技击作用也是很大的,如果学好这一技击功能,不但能提高身体素质还能防身,本期给大家推荐的是陈氏太极拳的教
[太极拳教程] 太极拳教学视频 杨氏太极拳40式演练
太极拳对很多的慢性疾病都有着很好的改善作用,长期练习太极拳能够起到强身健体的作用,那么坚持练习太极拳到底对我们的身体的那些地方有好处呢?一起到下面的文章中寻找答
[太极拳教程] 太极拳教学视频 养身太极拳的功效特点
 太极拳是结合了哲学,阴阳五行学等学术理论在里面的一种传统运动,是一种内外兼修,长期练习能够达到修身养性的效果的健身运动。本期给大家推荐的太极拳视频是养身太极拳
[太极拳教程] 陈氏太极拳教学视频 推手训练法
 陈氏太极拳是太极拳流派中比较大的一支流派,有很多的招式动作,是一套很值得我们是去学习研究的传统太极拳。本期给大家推荐的是陈氏太极拳教学推手训练法,还不太熟练的
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