- [身体] 养好膝盖人不易老 怎么做才能延长膝盖寿命 早看早受益
- 膝盖是一个非常重要的部位，我们的日常活动都离不开膝盖的作用，它承担着人体很多的重量。所谓树老根先枯，人老腿先衰，腿老主要也就是膝盖老，很多人会发现，一上了年
- [养生常识] 明明已经够累了半夜两三点还会醒来 到底是哪里出了问题
- 每天晚上都有一个好的睡眠，第二天精神状态就会特别好，能够应对好工作或学习。可是现代人夜生活比较丰富，生活压力也比较大，就会给睡眠带来不好影响。
- [养生常识] 肺好不好做个憋气测试就知道 不能达标的人要赶紧养肺了
- 肺部健康越来越受关注，吸烟人群增多，肺部出现问题的概率也就逐渐上升。每年因为肺部问题离世的人也在增多，如此情况下，再不重视养肺，就是对自己的健康不负责任。
- [养生常识] 烧开的水有水垢说明水质差吗 经常喝有水垢的水会怎么样
- 现代人的养生概念很强，主要是各种问题发生率变高，谁都不想自己的身体出现问题，为了减少问题发生，就想办法去保养身体，尽量保持身体健康。
- [养生常识] 一到秋冬季节就发胖 可能是这5个因素“捣的鬼”
- 随着秋风渐起，冬意渐浓，不少人发现自己的体重也在悄然上升。秋冬季节，似乎成了减肥路上的“拦路虎”。那么，究竟是什么原因让这两个季节成为了体重增加的“高发期”
- [养生常识] 经常拔白头发会有什么后果 白发多的人不易患癌是真是假
- 白发是衰老最明显的迹象，当看到头顶上的青丝变成白发，我们会意识到衰老要来了。人人都不喜欢衰老，看到白头发后，会感觉白发很碍眼，会忍不住把它拔掉。但有种流传甚
- [身体] 为什么脑袋嗡嗡响如同有虫子在叫 脑鸣非小事得知道原因
- 前些日子，有网友问了一个很奇怪的问题：晚上睡觉时，总能听到大脑里有嗡嗡响的声音，十分难受，有时像有虫子在叫，有时又像汽笛声，没法入睡，整宿失眠。
- [身体] 从牙缝里掏出发臭的“小石子”到底是什么 告诉你真相
- 生活中，很多人会说这样的感觉，尽管每天早上晚上也按时刷牙，但是，口中依然有异味，严重的时候，甚至会从牙缝里掏出“小石子”，这样的小石子，散发出臭味，到底是什
- [养生常识] 经常头晕是怎么回事 别轻视 背后原因或不简单 早了解早好
- 头晕，在生活中是很常见的问题，有的人在久蹲之后，再站起来的时候，就会发生头晕。出现头晕以后，大多数人都觉得是低血糖或者是贫血。
- [养生常识] 人体缺乏维生素B族可能会出现哪些问题 吃什么能及时补充
- 维生素是人体必须的一种营养物质，维生素C是我们比较熟悉的，但大家可能并不是很熟悉维生素B，它不是单一的一种维生素，而是一个小家族，包括维生素B1、B2、B3
- [身体] 弯腰后出现明显腰痛跟哪些原因有关 暗示肾出问题了
- 日常生活中，我们做很多事情的时候都需要弯腰，比如拿东西、洗碗、下地干活等，有很多人反映，每次一弯腰几分钟后，就会出现明显的腰痛，难道是肾不好，该养肾吗?弯腰
- [养生常识] 为什么有时候 我们会对某个人或某件事产生似曾相识的感觉
- 日常生活中，相信很多人都有过这样的经历：这个人我好像认识他一样、这个场景好像在哪见过、这件事明明是第一发生，但却感觉无比熟悉，好像曾经经历过。为什么有时候，
- [养生常识] 为什么荨麻疹一到晚上就发作 摆脱瘙痒难耐应该怎么办
- 荨麻疹，相信很多人都有听说过，甚至有人还深受困扰。荨麻疹其实就是一种常见的皮肤问题，对身体危害并不大，只是发作时，会让人瘙痒难耐。
- [养生常识] 天天洗脚脚还是臭烘烘怎么办 告诉你该咋做摆脱脚臭的尴尬
- 脚部存在很多汗腺，天气热了，双脚出汗多，脚还被鞋子捂着，时间长了，汗液会发酵，滋生很多细菌，从而产生脚臭。几乎每个人都会脚臭，脚臭不是大事，及时洗脚，勤换袜
- [身体] 近2亿中国人正在被它困扰 教你方法让鼻炎快点走开
- 一得鼻炎愁似海，从此空调是路人。可对于有鼻炎，尤其是过敏性鼻炎的人来说，空调成为了一种奢侈。在空调房里坐久了，呼吸会不顺畅，清水鼻涕动不动就会流出来。鼻炎是
