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- 腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出不是一回事，腰椎间盘突出症是一个临床综合征，它必须压到神经引起相应神经支配群的放射性的疼痛麻木，而腰椎间盘突出范围概念相应大的多
- [中医养生] 腰椎间盘突出症的好发人群有哪些
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- 腰肌劳损只是会出现腰骶部的疼痛，而腰椎间盘突出的症状未必是在腰上，可能在臀部和大腿上。
- [中医养生] 中医如何治疗腰椎间盘突出
- 中医治疗腰椎间盘突出，会大量疏理肠气，是根据中医后病前治的理论。大量理气，使之大便通畅、施气频频，就会改善腰疼的症状。
- [运动养生] 腰间盘突出 腰肌劳损如何正确运动
- 腰间盘突出，腰肌劳损病人可通过仰卧起坐等类似运动提高腰背肌的力量和提高肌肉的控制能力，也可在不发病期间加强有氧运动。
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