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- 人从出生到老，要经过婴幼儿、青少年、中年及老年几个时期，不同时期又各有其特点，因此在进补时应区别各种情况，有针对性地选择补法。那么各个时期该如何进补呢？
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- 冬季进补,要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用进补方法。中成药进补是一种选择，那么该如何根据自身的体质选择呢？
- [饮食] 冬季进补的“大课”你学会了吗
- 目录：第一章：妙用9种食物让你心情快乐第二章：女性冬令进补秘笈一二三第三章：冬季药物进补有学问编者按：中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补
- [饮食] 食疗食补 冬季进补要有针对性
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- 目录：第一章：12个信号看出男人是否有肾病第二章：男人必吃8款补肾壮阳粥第三章：中医告你10大养肾秘方编者按：冬季养生在于藏，而人体阳气闭藏后，身体新陈代谢就会
- [科学养生] 科学养生 把握冬季进补的度
- 目录：第一章冬令进补因人而异第二章进补当心变祸补第三章食补的注意事项编者按：冬季已至，这个季节的养生主要是进补，也就是中医养生中说的冬藏。不过冬令进补要因人而异
