- [中医理论] 嘴巴闹异味 究竟是肝火还是胃火在作祟
- 口臭不仅影响社交自信，更可能是身体内部健康发出的“警报”。在中医理论中，肝火和胃火常被认为与口臭相关。但二者导致口臭的机制和表现各有不同，准确辨别才能对症调
- [疾病预防] 脂肪肝想快减？医生私藏的加速法，让你的肝功有变化
- 体检报告上的“脂肪肝”三个字，让多少人慌了神却又瞎减肥？数据显示，我国成人脂肪肝患病率超30%，但错误的减脂方式（如饥饿节食）可能让肝内脂肪反而增加15%。
- [饮食] 肝火旺别慌 照着吃让你跟“火气”说拜拜
- 肝火旺就像身体里藏着一团无名火，让人动不动就心烦易怒、口干口苦，甚至连痘痘都跟着“凑热闹”。其实，想要降肝火不用靠吃药，厨房里的这些天然食材就能帮上大忙。它
- [中药本草] 决明子菊花枸杞 泡出一杯清肝明目的养生CP茶
- 在快节奏的现代生活中，人们常常面临用眼过度、肝火旺盛等问题，而一杯由决明子、菊花和枸杞搭配而成的养生茶，正成为许多人日常调理的选择。这三种看似普通的食材，通
- [药膳食疗] 养肝别瞎买补品 这几样平民好物才是真大佬
- 肝脏作为人体的“解毒工厂”，默默承担着代谢、排毒、储血等重要职责。当肝脏功能下降时，身体会发出疲劳、消化异常等信号。而滋养肝脏并非要依赖昂贵的补品，生活中一
- [饮食] 肝不好要忌口 这几类食物再馋也要“管住嘴”
- 肝脏作为人体的“化工厂”，承担着解毒、代谢、合成等重要功能。当肝脏功能受损时，其对食物的代谢能力会下降，某些看似普通的食物可能成为肝脏的负担。了解肝不好时的
- [养生常识] 别再喂肝“毒药”！这3类食物天天吃伤肝~
- “肝好，一切都好；肝不好，百病来找”，这句话一点都不夸张。
- [饮食] 肝脏喊“堵” 这几款食物来给它“通通气”
- 在中医理论中，肝主疏泄，如同身体里的“情绪调节器”，负责调畅气机、疏泄情志。当情绪压抑、压力过大或生活习惯不良时，肝气容易郁结，就像一条被堵住的河流，无法顺
- [饮食] 肝硬化吃饭有讲究 三餐这样吃才不“坑”肝
- 肝硬化是一种慢性进行性肝病，肝脏功能的受损会直接影响机体的消化、代谢和解毒能力。除了规范治疗，科学合理的饮食安排是延缓病情发展的重要环节。一日三餐的食材选择
- [饮食] 肝不好别慌 把这几样吃成“家常便饭” 肝会谢你
- 肝脏是人体的“解毒工厂”“营养仓库”，每天要处理上千种生化反应。当你经常熬夜、应酬喝酒或体检发现转氨酶升高时，就该给肝脏“加点营养”了。其实，养护肝脏不必
- [疾病预防] 你有肝不好的困扰吗 分享一些通用调理小妙招
- 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，承担着营养转化、毒素排出、免疫调节等关键功能。肝不好不仅会影响身体正常运转，还可能引发一系列健康问题。调理肝脏并非依赖特殊方
- [其他] 补剂界的“双胞胎”咋选 鱼肝油vsAD滴剂看完这篇不踩坑
- 在宝宝的成长过程中，营养补充是家长们格外关注的问题，尤其是维生素A和维生素D的摄入。这时候，鱼肝油和AD滴剂这两种常见的补充剂就进入了家长的视野。但很多人对
- [养生常识] D3和鱼肝油到底啥区别 一文看懂
- 在营养补充剂的领域中，D3和鱼肝油是两种常见且备受关注的产品。它们都与人体健康息息相关，在促进生长发育、增强免疫力等方面发挥着重要作用。然而，很多人对它们之
- [疾病预防] 重度脂肪肝 肝脏被“油”糊住的可怕后果
- 肝脏作为人体重要的代谢器官，如同精密运转的“化工厂”，承担着解毒、合成、代谢等关键功能。而当肝脏被过多脂肪浸润，发展至重度脂肪肝时，这台“化工厂”的正常运作
- [身体] 血热手掌vs肝掌从外观到诱因全解析 正确辨别少走弯路
- 在日常生活中，不少人会发现自己的手掌出现发红现象，其中血热手掌和肝掌是较为常见的两种情况。但由于二者外观有相似之处，很多人容易将它们混淆，从而延误了潜在健康
