- [养生常识] 缺乏这3大类营养 年纪轻轻也可能会长白头发
- 在青春洋溢的年纪，偶尔发现一缕不合时宜的白发，总能引起一阵小小的惊慌。其实，白发早生并不全然是年龄的印记，它可能是身体发出的微妙信号，提示我们营养失衡。缺乏
- [中医理论] 肝肾亏虚头发白气血两虚头发少 要想养出好头发看看这些补虚法
- 在快节奏的现代生活中，不少人发现自己的头发日渐失去了往日的光泽，有的早早出现了白发，有的则为脱发而烦恼。这些不单单是外在形象的问题，更反映了内在健康的状况。
- [养生常识] 长了白头发能拔掉吗 拔一根长十根的说法靠谱吗
- 老年人长出了白发很正常，年龄增长，代谢下降，黑色素分泌减少，头上会长出白发，满头白发的老人也会给人一种健康的感觉。年轻人更想要乌黑亮丽的秀发，一头秀发能为男
- [女性保健] 女性洗澡先洗头还是先洗身体 顺序弄反了会怎样
- 洗澡是个人的隐私，有人喜欢天天洗，也有人喜欢四五天，甚至一个月洗一次。
- [养生常识] 舌头下的青筋意味着什么 暗示身体不太好吗
- 在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化，可以看出很多的问题，大家在观察舌头的时候，不知道有没有注意
- [养生常识] 洗头有讲究 掌握正确方法 脱发、头屑多等问题轻松解决
- 爱美之心，人皆与之，人人都想要拥有一头乌黑锃亮又顺滑的茂密秀发，但现实却是，很多人存在这样那样的头发问题，比如：脱发、头发干枯、头皮屑多和头发油等。
- [女性保健] 女性发缝变宽跟披头发有关吗 头发越来越少如何拯救
- 现在的人非常注重自己头发的生长，主要是不少的年轻人会出现脱发的情况，很多人三十几岁就开始脱发了，发际线不断的后移，头发变得稀少。
- [养生常识] 牙缝里的“小石头”如何清除 不少人会选择2个方法效果如何
- 张阿姨今年五十多岁，最近她发现自己的脸肿了，能摸到一个肿块，但是她张开嘴巴却看不到嘴巴里面有什么问题。后来疼痛越来越重，嘴巴都张不开了，张阿姨才来到医院就诊
- [中医常识] 脾不好舌先知 舌头上的哪些特征暗示脾虚了
- 人吃五谷杂粮，但五谷杂粮不是直接作用于人体，而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血，才可起到作用。所以，脾是后天运化的根本，也是气血生发的场所。
- [中老年] 一定要听劝 60岁后尽量少吃馒头多吃3种食物
- 随着岁月的流转，迈进60岁的人生新阶段，我们开始更加注重生活质量与健康保养。饮食，作为健康基石，其重要性不言而喻。对于这个年龄段的朋友来说，合理调整饮食结构
- [疾病预防] 白头发增多不单纯是衰老的象征 还是身体的警示信号 要重视
- 白头发是衰老的象征，人上了年纪，身体机能下降，体内的黑色素减少，各种营养物质流失变快，头发就会渐渐变白。
- [身体] 看舌头知百病 舌头上的哪些细节暗示身体正在受折磨
- 舌头知五味，也能知百病。
- [养生常识] 舌头哪些变化说明心脏出了问题 保护心脏做什么好
- 身体任何疾病都不是突然出现的，在疾病发生时，会发出预警信号，重视这些预警信号，可以提前预防。以心脏来说，当前面临这样的情况，有很多人发现心脏出现了问题，心脏
- [疾病预防] 出汗部位不同病也不同 额头、后背出汗说明了啥
- 出汗是人体的一种正常现象，也有人把出汗理解为排毒。这种说法，本身是没有问题的。
- [中老年] 人老后为什么驼背、长白发、有老人斑 原因清楚了
- 一个人丑，是真的丑，所有人都丑，也就不丑了!人到老年，就是如此。
