- [食话实说] 20140626食话实说2014：西兰花炒杏鲍菇的做法
- 菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。那你知道西兰花炒杏鲍菇吗?
- [食话实说] 20140628食话实说2014：峨眉豆腐脑的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：峨眉豆腐脑，系骨头汤加调料熬制，后加酥肉等多种风味调料，川味十足。在城区各小吃店均可品尝，最有名的是城区书院街的青龙豆
- [食话实说] 20140629食话实说视频全集：油焖龙虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：油焖龙虾的做法食材明细龙虾、油、姜片、蒜末、辣椒段、水、盐、酱油、醋、料酒。烧制过程1、龙虾先洗2遍后处理。2、锅坐油
- [食话实说] 20140705食话实说视频全集：焖烧耗儿鱼的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：焖烧耗儿鱼的做法食材耗儿鱼500g、洋葱80g、芹菜80g、油适量、盐适量、大葱适量、豆瓣酱适量、姜适量、蒜适量酱、油适量
- [食话实说] 20140707食话实说视频全集：凉拌鲫鱼的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：凉拌鲫鱼的做法主料鲫鱼一条、老姜适量、大葱适量、香葱适量、干青椒适量、小米辣适量、盐适量、白糖、白酒适量、蒸鱼豉油、味
- [食话实说] 20140709食话实说2014：杂酱莴笋丝的做法
- 莴笋，又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钾等成分，有助于人的生长发育。
- [食话实说] 20140711四川电视台食话实说：冒脑花的做法
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- [食话实说] 20140712食话实说2014：香菇肉馅包子的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：香菇肉馅包子的做法食材面粉适量、油适量、盐适量。步骤1.面粉中，加入酵母，揉成光滑的面团，放在温暖的地方发1至2小时。
- [食话实说] 20140713食话实说2014：坨坨牛肉汤锅的做法
- 牛肉肉毒碱关键用在脂肪新陈代谢的支持上，让支链氨基酸产生，对于健美运动员肌肉增长来说起着关键作用的一种氨基酸。
- [食话实说] 20140720四川电视台食话实说：麻辣鸡片的做法
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- [食话实说] 20140721食话实说视频全集：卤鹌鹑蛋的做法
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- [食话实说] 20140723食话实说视频全集：香辣跳水蛙的做法
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- [食话实说] 20140726四川电视台食话实说：碳烤羊腿做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：碳烤羊腿做法材料羊腿一条，辣椒粉，花椒粉，黑胡椒粉，孜然粉，孜然颗粒，料酒，盐，面粉，鸡蛋一个。做法羊腿整理干净，在肉厚的
- [食话实说] 20140727食话实说2014：香葱泥鳅煮豆腐的做法
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- [食话实说] 20140728食话实说视频全集：巴哥烤兔的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，既有营养，又不会令人肥胖，是理想的美容食物。兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的
