- [中老年] 老年人养生 经常腿部锻炼可恢复活力
- 春天是万物复苏的季节，很多人都加入到养生的行列当中去，特别是现在的老年人。那么老年人应该如何养生呢？他们在平时如何锻炼能够恢复活力呢？今天三九益生通的小编就来告
- [疾病预防] 何预防老年痴呆 预防老糊涂牢记健脑三字经
- 家里有年纪大的老人的肯定都会有这样的经历，就是老人刚做完一件事回头还要再做一遍，一出门就会忘记关煤气灶，一转身就不知道自己刚刚做了什么，其实这都是“老糊涂”的症
- [中老年] 老年人养生 中老年人要避免的十个危险动作
- 如今很多中老年人都慢慢的计入保健养生的行列，在生活中有各种各样的锻炼方式，但是你知道吗？有一些运动不仅不会给老年人带来好处，反而会给身体带来一些伤害。今天三九养
- [心理健康] 儿女如何对待父母老年再婚
- 本期贴士老年再婚对老人有利，儿女应支持，但提前要帮助父母解决好财产分割问题，避免家庭纠纷。问题解答老年再婚呢，这是现代生活当中一种很普遍的现象，因为任何一个人单
- [中医养生] 治疗骨伤疾病中医食疗应该怎么吃
- 本期贴士治疗骨伤疾病，一边要补肾，一边要养血、活血。饮食上可按照中医“五谷为养”理论，多吃杂豆粥，尤其是黑豆。另外要健脾，多吃土里长的黄色食物，例如黄豆、土豆、
- [心理健康] 怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢
- 本期贴士承担一定的社会、家庭责任，享受生活，多走出去锻炼、娱乐，有个积极的心态，有病积极治疗，对老年人保持良好的身心状态非常重要问题解答老年人要学会自我心理
- [心理健康] 因丧偶使老人感觉对生活失去意义怎么办
- 本期贴士老人丧偶作为子女要多陪伴，并经老人同意重新寻找伴侣。问题解答因为丧偶，老人非常伤心，这是有一个时间过程。我觉得咱们应当关注，老人的这个健康，就是要从
- [心理健康] 为什么老人宁可在农村也不来城里生活
- 本期贴士在熟悉的环境生存，老人更自由自在，这对老人的身心健康更好。问题解答那么一方水土养一方人，那是老人曾经生活过的地方，他可以自由自在。如果他跟子女进城以
- [心理健康] 如何照顾老人的孤独和依赖心理
- 本期贴士和老人共同生活，遇到困难让老人感觉有个依托，可以减少老人的恐惧心理，老人自信心渐渐强大，孤独和依赖心理就会减轻。 问题解答如何照顾老年人的孤独和依赖心
- [心理健康] 如何预防老年痴呆
- 本期贴士预防老年痴呆，要尽量保持愉悦的心情，多于他人交流，多外出散步。如果出现老年痴呆前期症状，要注意不要老人单独外出，让老人远离危险物，饮食要吃些易消化的
- [心理健康] 如何延缓老年记忆衰退
- 本期贴士老年记忆衰退是正常现象，通过重复记忆的方法，让老人叙述做过的事、带老人去曾经到过的地方走一走。还可以让老人多看点书，或者学些新东西，可有效缓解记忆衰退。
- [心理健康] 老年退休生活如何安排
- 本期贴士老年人退休后要多帮子女承担一些家庭责任，发挥余热参加些社会活动，跳跳广场舞、打打太极拳等，还可以去旅旅游，这样保持一个良好积极的心情。 问题解答回到家
- [心理健康] 老年人有时对事情特别固执怎么办
- 本期贴士老年人特别固执时，不要正面产生冲突，事后慢慢引导，尽量不做老人不愿意的事。问题解答老年人特别固执，可能与老年人曾经受到伤害啊，或者被欺骗啊，或者说子
- [心理健康] 老年人特别爱面子怎么办
- 本期贴士老年人特别爱面子，是想引起别人对自己关注，无可厚非。作为子女要给予重视，有事情多请老人帮忙出主意，让老人感觉是这个家的中心。问题解答爱面子每个人都有
- [心理健康] 老年人时常语无伦次怎么办
- 本期贴士老人有时语无伦次、自言自语是正常现象，要给予空间。如果天天如此，并伴随怪异行为，就有必要做一些心理疏导了。 问题解答语无伦次、自言自语，我觉得可能
