- [疾病预防] 指甲发黑、头晕面白 多半是缺少维生素b12 需及时补充
- 现在大多数女性喜欢美甲，指甲上涂上颜色之后，就无法看到它原本的颜色，可能会因此忽略掉身体发出的一些信号。指甲看似平平无奇，没什么作用，却是健康的“晴雨表”，
- [疾病预防] 睡觉时出现3个迹象 多半是尿酸水平升高了 要尽快降尿酸
- 继三高之后，近些年来，悄然出现了第四高——尿酸高。尿酸长时间过高，容易诱发痛风，对人体健康的影响会更大，还可能会带来一系列的并发症。当尿酸升高的时候，人体会
- [身体] 雌激素是青春的“防腐剂” 分泌不足时身体会有何表现 来看真相
- 每个女性的心中都有有一个永葆青春的梦，而雌激素就是青春的保鲜剂，而且女性想要维持身体的健康状态，就必须保证身体中的雌激素分泌充足。
- [疾病预防] 蹲下后站起会感到头晕是贫血吗 或许还和其他原因有关
- 相信很多人都遇到过这样的现象，蹲久了以后站起来，腿脚发麻，以前会出现一片黑的还会伴随着头晕的症状的出现，很多人都会把这种症状诊断为贫血或者是低血糖，但事实上
- [女性保健] 女性绝经前 身体会有异常表现 如果发现 及时保养是关键
- 女性在青春期以后都会来月经，它是女性正常的生理现象，每个月都会来一次。随着年纪的增长，到了四五十岁的时候，就会发现月经越来越不规律到最后彻底绝经。
- [疾病预防] 饭后哪些症状说明血糖升高 糖尿病患者需要注意 希望你别忽视
- 现在生活中糖尿病也是一种高发的慢性疾病，很多人和高血糖都挂上了钩，如果血糖变高以后，不及时进行控制就会划伤糖尿病，糖尿病是一种可以影响我们生活和健康的终身型
- [疾病预防] 体重100多斤 需要当心糖尿病 对照文章中的症状 自测一下
- 提到糖尿病，想必大家并不陌生，人们生活水平的变好，糖尿病已不再是中老年的专利，现代不少的年轻人也患有糖尿病，若能及早发现、尽早治疗，或许可得到很好的控制，免
- [身体] 疲劳时身体可能会频繁闪红灯 若发现 别再超负荷工作了
- 经常看到新闻，小伙整夜上网猝死、上班族加班猝死等，这些人平常看上去身体没有异常，却突然猝死，或许是极度劳累造成的，而且这样的案例非常之多，形成猝死的原因，与
- [女性保健] 体内气血不足的女人会有什么表现 若你也有 请及时补足
- 对于一个女人来说，保持气血充足是非常有必要的，气血充足的情况下，脸色会比较红润，皮肤状态会比较好，整个人的精神面貌也会不一样。但如果是气血不足，身体就会出现
- [女性保健] 睡眠若是不好 哪些症状会不请自来 别大意 尤其女人要了解清楚
- 对于很多人来说，睡觉是一件幸福的事情，白天一直忙忙碌碌完全没时间休息，而晚上就是一个很好的放松时间，一个好的睡眠可以缓解疲惫，让自己整个人放松下来，紧绷的神
- [养生常识] 经常半夜被饿醒 是晚餐吃得少 还是身体出问题了 别不重视
- 不知道大家是否有过半夜被饿醒的经历，这种情况主要是晚上没吃饭或者是吃得太少导致的，稍微补充一些食物之后，就会有所缓解。但半夜饿醒也可能存在其它的问题，若是发
- [身体] 身体发出如下信号 说明可能已经缺乏维生素B了 别视而不见
- 大家都知道维生素是自己身体所不能缺少的一种营养物质，但是接触最多的可能就是维生素C了，因为很多的水果都是能够帮助身体补充这种维生素的，像橙子就含有大量的维生
- [女性保健] 更年期一旦来临 身体会有哪些异常表现 学会技巧 轻松度过
- 青春期和更年期都是我们在成长的路上需要去面对的两个阶段，表面上看似乎是天差地别，但其实这两个阶段的情绪变化和心理上的烦躁都是由于身体内的激素水平发生了改变。
- [中医常识] 天生体质虚弱的人 如何保养自己 才能改善气虚 增强体质
- 气虚是中医当中对我们人体虚弱，没有力气，很容易运动一下就出汗了，会头晕，呼吸急促等状况做出的一个评价。现在的人总会说“元气满满”，元气就是人体最需要的一种气
- [中医常识] 体内湿气过重 身体会给你暗示 教你祛湿妙招 赶走湿毒少生病
- 湿气在进入身体里面的时候危害是比较严重的，容易诱发诸多的慢性问题。一般身体内湿气过重都是因为体内的水分没能过正常的代谢导致的，这种情况多发生在办公室的上班族
