首页 > 瘦身
[健康塑身] 减肥瑜伽 12式动作轻松掉赘肉
每一位爱美女性都希望自己拥有性感妖娆的身材,很多人都把自己的减肥大计放在首位,可见型体对于一个女性是多么的重要。那么怎么样才能减肥呢?下面这12式瑜伽动作,只要
[美体健身] 如何瘦手臂 15分钟运动帮你摆脱粗臂
肉肉的手臂会严重的破坏女性的整体曲线,那么我们应该如何瘦手臂呢?瘦身运动时需要注意哪些事项呢?今天小编就为大家介绍下一套15分钟瘦手臂的运动吧。这套运动非常的轻
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 可以美容瘦身的瑜伽
瑜伽的很多好处都是不言而喻的吧,不仅可以塑造身体的曲线,还可以帮你加快体内的新陈代谢,达到美容瘦身的效果,下面是小编给大家准备的一些瑜伽方法,帮你改善身体各处问
[瑜伽视频] 瑜伽视频 瑜伽帮你轻松瘦腿瘦臀
由于现在的工作环境,等一系列问题,导致了很多办公室女性下身肥胖,形成了难看的梨形身材,因为久坐的原因,大部分脂肪都堆积在了下半部分身体,这样就会显得下面看起来很
[美体健身] 女性减肥 六组动作帮你快速瘦身
每个女性都希望自己能够拥有完美的身材,但是又不能很好的坚持减肥的计划,那么对于女性来说,究竟应该如何瘦身呢?今天小编要为大家推荐的就是六组简单的减肥动作,既能够
[健康塑身] 健康瘦身食谱 十大食谱排毒又减脂
对于爱美的女生而言,肥胖是他们最不能忍受的。那么怎么样才能减肥呢?其实减肥最重要的就是排出身体毒素,将多余的脂肪消耗掉。下面小编就向大家介绍十款排毒消脂食物,让
[男士减肥] 男性如何瘦身 轻松甩脂必备15计
现在减肥瘦身已经不再是女性的专属了,许多男性朋友也开始了自己的减肥大计!男性如何瘦身呢,想要获得完美的身材,男人们该采取什么样的减肥方法呢?男性瘦身减肥具体的注
[男士减肥] 男性瘦身方法 男人减肥甩脂分2步
男性朋友不仅要忙于自己的工作还要同时照顾家庭,长时间的久坐工作会造成男人们没有时间进行锻炼,脂肪就会趁机而入!你们知道男性瘦身方法有哪些吗,生活中男性减肥瘦身应
[美体健身] 如何瘦身 正确跑步快速甩掉肉肉
很多女性都会选择运动作为自己减肥的方式,但是有时候却不能够起到我们想要的效果,那么究竟应该如何瘦身呢?你知道运动瘦身的技巧吗?又应该吃什么水果才能减肥最快吗?今
[中医常识] 针灸的作用 3大作用你知道几个
针灸在中国是一种流传悠久的中医治疗的方法,它是通过穴位刺激经络来达到调理身体和人体内部器官协调的一种针刺疗法。那么针灸的作用有哪些呢?别着急,下面就让小编来给大
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 轻松改善体形
大家应该也都知道,瑜伽减肥是一种很受各个年龄段女性喜欢的运动,它不需要太宽阔的场地,你在家里就可以轻轻松松练习,瑜伽不仅可以瘦身,还可以提升你的个人气质,下面就
[健康塑身] 经期减肥 哪些方法是不可行的
减肥是女性朋友生活中提及最多的话题之一,减肥的方法非常多,那么在繁杂的减肥方式中,哪些减肥方法不适合经期呢,下面就为您介绍经期减肥不适用的方法,并且和大家分享减
[健康塑身] 怎样瘦身最有效 8个方法拥有好身材
越来越多的女性朋友开始对自己的身材感到不满,所以追求瘦身的大多数都为女性。所以今天小编就来给大家具体的介绍一下瘦身的方法有哪些,希望大家能够从下面的文章学到适合
[健康塑身] 瑜伽瘦身法 七个妙招让你极速瘦
很多的MM在运动时候喜欢穿短裤,她们这样认为能偶更有利于汗液的排出,想法是好的,但是如果用在瑜伽瘦身还合适吗?不怕裤子太短走光……想要减肥的MM就一起来看下,小
[健康塑身] 吃什么不会胖 15种瘦身餐想吃就吃
拥有纤细的身材是每一个爱美女性的追求,对于女性来说,拥有完美身材比容颜更为重要。同时也有很多MM都在担心自己会不会吃多就变胖。下面小编为大家带来怎么吃都不会胖的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有