- [太极拳教程] 吴氏太极拳 如何练习推手
- 学习太极拳，首先要了解和熟悉太极拳，学习太极要按照太极拳的步骤，循序渐进的学习。太极拳的推手也是太极的一大特色，推手太极拳的最基本的入门条件，那么应该怎样学
- [羽毛球常识] 羽毛球技巧 新手提高个人技巧的速成秘籍
- 羽毛球运动是一项非常时尚，并且特别具有趣味性的健身运动，从发源，到发展到至今，依然能够受到这么多朋友们的喜爱，就可以看出来了，它可以帮助人体锻炼到身体的很多部位
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141117饮食养生汇：魏爱华讲如何进行手部保养
- 人们常说手是人的第二张脸，对于很多女性来说，保养手部就像保养面部一样平常，手部肌肤光滑、水嫩，这也是非常有成就感的事。尤其在秋冬天，天气寒冷干燥，不注意保养，手
- [出游攻略] 出国旅游 10大古罗马遗迹让你感受罗马的盛世辉煌
- 对于旅游想必很多人是非常熟悉以及喜爱的，人们基本每年都会出去旅游几次。在节假日，我国的各大景点即使人满为患。而也是有不少的国人会选择出国旅游，今天小编就为大家介
- [身体] 手上这一点竟能看出妇科病
- 女性的身体疾病往往是由于在平时的生活环节中积累而成的，那么大家知道怎样通过身体以及手相去了解女性的妇科疾病吗?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于在我
- [健身常识] 健身常识 18个手指小运动冬季手指更健康
- 冬季寒冷，手指很容易变的僵硬，这时候会感觉手指很不听话，非常的烦恼，那怎么样才能锻炼手指的灵活度呢?有什么方法能让手指更健康呢?下面就为大家介绍18个手指锻炼的
- [瑜伽视频] 瑜伽视频教程 练习瑜伽可以让手臂纤细
- 经常坐着不动的人，经常会遇到手臂粗壮的问题，因为不运动，手臂上的脂肪长期堆积下来，就会变得越来越粗，非常的影响美观，那么我们该如何来解决这个问题呢，练瑜伽就是
- [科学养生] 四种手部小动作能有效防病
- 手是日常健脑的最好活动部位，大家平时经常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少一些疾病的产生。只要您手腾得出空来，就不妨做点手部小动作。那么你知道健康养生做哪些手
- [科学养生] 手掌是人体健康的晴雨表吗
- 我们每个人的身体结构都是基本相同的，差异只是存在与小的方面的形态不同。比如说手掌大小、脸部的形状、身高、胖瘦等，那您知道我们是可以从身体的任何一个部位判断一个人
- [生活帮] 20131023生活帮视频全集：手机辐射的危害
- 手机是现在人们每时每刻都离不开的一种通讯工具，手机的发展很快，现在的手机不仅能打电话，发短信，还能看视频，电脑的一些功能手机几乎都有。所以人们现在对手机的依赖越
- [中医常识] 丰胸选按摩 怎样按出S型傲人曲线
- 每一个女人都有一个大梦想，那就是希望自己能够拥有一对坚挺傲人的美胸。但是有一些人由于各种因素，胸部平平，跟飞机场一样。于是有很多人选择去隆胸。其实手术隆胸是一件
- [身体] 手机党的四大肌肤问题不可小觑
- 现在由于科技的进步几乎每个人都在使用手机或者是电子产品这样也就导致了我们还有很多的隐形疾病。经常性的使用手机不仅仅对我们的眼睛造成伤害而且也给我们的皮肤带来一定
- [美体健身] 如何瘦手臂 11招帮你摆脱粗壮手臂
- 粗壮的手臂会严重的影响到你的整体形象，所以对于爱美的女性来说，如何瘦手臂就成了必须认真考虑的问题。不过不用担心，今天小编就为大家介绍十一个瘦手臂的方法，让大家能
- [广场舞教学] 广场舞牵手你的爱 虔东健身舞队广场舞
- 牵手你的爱是一首非常好听的歌曲，今天给大家推荐的广场舞教学视频就是以这首歌曲作为编曲的，广场舞牵手你的爱，由网友新月舞蝶编舞，是一支原创的广场舞舞蹈，下面一起
- [身体] 手指关节皮肤粗糙 按摩治指关节粗皮肤粗糙
- 手对于一个人来说，是第二张脸，但是它的问题也很多，有的人手指关节皮肤粗糙、发黑，没有一点的美感，有的人手指关节疼痛，困扰着大家，还有的人手指关节肿胀，折磨着大家
