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[中药本草] 红参其实比较适合这4类人 建议别再盲目跟风吃
  当保温杯里泡红参成为养生新潮流,不少人跟风尝试,却发现喝完反而上火、失眠,这背后藏着一个关键真相:红参虽好,却不是万能养生神器。红参由人参经过浸润、清洗、蒸
[果类] 菠萝蜜对减肥的真实影响 看完再决定吃不吃
  香甜软糯的菠萝蜜,果肉金灿灿、香气浓郁,一口咬下去,甜蜜在舌尖绽放,让人欲罢不能。不少人在减肥期间,面对这样的美味总是纠结不已:吃吧,担心热量高不利于减重;
[中医理论] 想气血充足 这几款食物快安排上
  对于女性来说,气血充足是健康与美丽的基石。气血不足容易导致面色苍白、身体乏力、月经不调等问题。想要改善气血状况,饮食调理是关键。那么,女人补充气血吃什么食物
[菜类] 吃土豆也能知血糖?选蒸/煮款,餐后看这些反应就有初步答案
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[其他] 秋季护心不用愁!每天一把原味坚果,比吃保健品实在,全家都适合
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[科学养生] 吃鸡蛋究竟能不能瘦 看完这篇不再纠结
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[孕产妇] 准妈妈看过来 8种坚果开启营养孕期
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[饮食禁忌] 鸭肉相克的食物大盘点 这些搭配千万别尝试
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[误区] 海鲜牛奶同食“谣言”大破解 真相在这
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