- [二十四节气] 立秋养生指南 躲开“秋老虎”安稳入秋有妙招
- “立秋不是秋，天凉白露后”，虽然立秋标志着秋季的开始，但此时暑气未消，“秋老虎”虎视眈眈，昼夜温差逐渐拉大，人体很容易出现不适。想要安稳度过这个季节交替的关
- [养生常识] 别再忽视！天天用的它们藏满细菌，可能让你烂脸烂眼，快看看
- 生活中有些常用物品，因频繁接触皮肤和黏膜，却常被忽视清洁，成为细菌、螨虫的“温床”。长期使用这些“藏污纳垢”的东西，可能引发皮肤感染、眼部炎症，甚至导致“烂
- [疾病预防] 早上眼屎多到睁不开眼？可能是眼睛在“求救”，这几种病拖久了伤视力
- 早上醒来眼角有少量眼屎，是眼睛的正常生理现象，由眼睑分泌的油脂、泪液残留物及灰尘混合而成。但如果眼屎突然增多、颜色异常或伴随眼部不适，可能是身体发出的健康预
- [女性保健] 三伏天这种病盯上女性！比男性高8倍风险，尿痛尿频要警惕
- 三伏天高温高湿，是多种疾病的高发期，其中尿路感染在此时尤为常见，且女性患病风险比男性高出8倍。这种差异与生理结构、生活习惯等因素密切相关，需引起足够重视。三
- [疾病预防] 汛期防病先避湿！淋雨涉水后别大意，清洁保暖饮食调理一步不能少
- 汛期雨水密集，空气湿度居高不下，“湿邪”容易趁虚而入，引发感冒、皮肤瘙痒、关节不适等问题。尤其是淋雨或涉水后，若处理不当，健康隐患会进一步加大。掌握科学的避
- [疾病预防] 为啥总觉得嘴里没味？或许是这些器官出了状况，早了解早调理
- “嘴里没味”是生活中常见的不适症状，医学上称为“味觉减退”或“味觉障碍”。它看似小事，却可能是身体发出的健康信号，暗示某些器官或系统出现异常。总觉得嘴里没味
- [二十四节气] 大暑养生防病指南 安稳度夏就靠这几招
- “大暑大暑，上蒸下煮”，进入一年中最热的时段，不仅体感闷热难耐，身体也容易被“暑邪”“湿邪”侵扰。掌握正确的养生方法、提前做好防病准备，才能在炎炎夏日里保持
- [身体] 别让眼睛问题拖成大病！4种异常要留意，第3种最易被漠视
- 眼睛是人体不可或缺的感觉器官，它不仅能让我们领略世间万物的美好，更与身体的诸多器官有着千丝万缕的联系。很多时候，身体内部的重大疾病会率先在眼睛上显现出异常。
- [心理减压] 气出病来真不是吓你！头疼、胃痛都可能是“怒”的锅，养肝才能控情绪
- “气得肝疼”并非夸张的说法。生活中，人们难免会因琐事动怒，但长期被负面情绪裹挟、控制不住脾气的人，往往更容易被疾病盯上。从头痛失眠到高血压，从消化不良到皮肤
- [用品] 以为是调味，实则在养病？这4类调料再爱也要少用
- 烟火缭绕的厨房中，调料是成就美味的魔法师——一勺酱油能让菜肴鲜香倍增，半勺砂糖可让甜品甜入心扉。但这些看似寻常的瓶瓶罐罐，若使用不当，可能在不知不觉中成为健
- [养生常识] 警惕“假中暑” 热射病的症状很多人都认错了
- 在全球气候变暖的背景下，极端高温天气愈发频繁，热射病这一曾经鲜为人知的急症逐渐走进公众视野。作为中暑中最严重的类型，热射病具有起病急、进展快、死亡率高的特点
- [养生常识] 高温天身体不对劲？警惕这种“凶险状况”，死亡率不低
- 在持续高温的天气里，“热射病”这个词频繁出现在大众视野中。很多人以为它只是普通的中暑，忍忍就过去了，殊不知热射病是一种致命性急症，若不及时处理，死亡率可高达
- [养生常识] 身体突然发痒？这些部位不对劲，暗示疾病可能找上门
- 皮肤偶尔发痒是很常见的事，可能是蚊虫叮咬、皮肤干燥或衣物摩擦引起的，通常挠几下就会缓解。但如果身体某些部位频繁发痒，且瘙痒感持续不退，甚至越挠越严重，就可能
- [养生常识] 死亡率超高的“夏日病”！身体发出的信号，一个都不能忽视
- 随着气温的持续攀升，热射病这一严重的高温相关疾病进入高发期。热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，一旦发病，进展迅速，死亡率极高，严重威胁人们的生
- [水产] 海参虽好却藏“健康陷阱” 这几类人别踩雷
- 海参作为海洋中的滋补佳品，富含蛋白质、多种微量元素和生物活性物质，一直以来深受人们喜爱。然而，这种营养丰富的食材并非人人皆宜。对于患有某些疾病的人群来说，食
