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[太极拳拳谱] 太极拳实战 太极功夫架二十八式名称及特点
众所周知,练习太极拳的好处是强身健体,长期练习可延年益寿。太极拳的特点是柔和缓慢,修炼太极拳一定要掌握其拳理拳法,这样才能达到练功效果,下面我们先学习太极拳实战
[太极资料] 太极推手 浅谈练习太极拳拿劲的技巧
太极拳是我国传统而又古老的武术,对现代人有健身和养生价值。太极拳的好处非常多,坚持练习能达到祛病延年的功效,太极拳的特点是劲的运用,下面我们先跟着太极推手一起学
[42式太极拳] 42式太极拳 练太极逆腹式呼吸提高心肺功能
太极拳是我国传统文化的瑰宝,太极拳集合了众多好处为一体,太极拳的特点的柔和缓慢,其中太极拳独特的逆腹式呼吸能提高心肺功能,太极拳教程有详细的讲解,下面我们先学习
[太极资料] 48式太极拳 练48式太极拳用意念引领开合道
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[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳打法的十字歌诀
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳化劲的重要性及技巧
化劲在太极拳中尤其的重要,特别是在太极推手中,太极拳的特点是劲的运用。学习太极拳教学我们可以发现,在太极拳所有的劲中,化劲占据主要地位,下面我们先跟着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳之体用五要
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[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳劲力的发与放
众所周知练太极拳能实现四两拨千斤,这就关系到力的说法。小编今天带您一起研究下陈式太极拳劲力的发与放,太极拳教程有详细的讲解,下面我先跟着太极拳视频学习一下吧! 
[和式太极拳] 和式太极拳 练和式太极拳的十八句金言
随着时代的变迁,太极拳也有重大的改变,但是无论如何变,太极拳的特点都是以柔克刚,阴阳变化。人们练习太极拳的好处是强身健体,下面我们先学习一下和式太极拳的十八句金
[太极拳教程] 太极拳自学教程 练太极拳运气可增强体质
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[太极拳教程] 原始太极拳 男人这样练太极拳补肾强身
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[太极拳视频] 太极拳视频 简析如何体会太极拳中的知觉
太极拳是一门博大精深的学问,初学太极拳一定要慢练,在慢练中才能感受到太极拳的特点。练太极拳的好处是增强体质,下面我们先跟着太极拳视频一起体会下太极拳的感知吧!体
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