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- [菜类] 生菜的功效 常吃这种蔬菜减少体内毒素
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- 丝瓜可以说是很常见的一种蔬菜，我们在很多的菜式中都会看到它的身影，丝瓜具有很多的功效，它能够帮助人们美容养颜，还可以预防癌症。关于丝瓜的做法有很多，做出的食
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- [果类] 哈密瓜的功效 多吃这种水果可以为身体补血
- 哈密瓜是很常见的水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，哈密瓜具有很多对身体比较好的功效，它能够为我们的身体生血补血，还可以预防疾病。关于哈密瓜的吃法有很多
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