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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳摔技的实战运用
太极拳是中国传统武术之一,具有很大的实战意义。摔技是太极拳教学之一,很多人学太极拳,但是却不会运用,摔技若能发挥得当,具有很强的力量。太极拳的好处中也包括这一层
[太极拳视频] 太极拳视频 练此运动让老年人健步如飞
由于太极拳的好处众多,吸引了不少老年人的关注。近几年,练习太极拳的来人成直线上升,很多老年人都会自己寻找太极拳教学学习。太极拳也是非常适合老年人的一项体育活动,
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳实战中的猫步练习与走法
日常生活中人们经常会提及到猫步,猫步在很多练习中也是最基本的功夫。在太极拳教学中提及,将猫步学好后才能够顺畅的打拳,所以学猫步也成为了很多打拳之人的入门功,这是
[太极拳视频] 太极拳视频 此动作快速提高内功的实用战术
太极拳在我国分类为内家拳,太极拳一个套路下来就是肢体随着意和气打。太极拳的好处就是慢,适合很多人练习。太极拳教学中所说的内功,也是太极拳练到一个高的境界所形成的
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈云手的神意及云手的实用
太极拳爱好者都知,云手是太极拳教学中的步法和手法之一。小编今天要提的是云手的神意不知道吗?云手在实用中应该如何运用?能发挥什么作用,云手在太极拳的特点中的位置,
[太极拳教程] 太极拳教程 做此事让你80岁眼睛都放光
眼睛是内在的窗口,通过眼神可以看出你的状态。所以眼是太极拳练习的中重要传达者,太极拳的特点是用意和肢体协调,意可通过眼看出你的境界。如何运用眼神,可通过学习太极
[太极拳教程] 太极拳教程 让你脱胎换骨只需要做这一动作
许多人练习太极拳都追求一种感觉,就是能够全身心的投入。将周围一切都能忘却的地步,这也是太极拳练习的高境界。太极拳的特点就是动静结合,无物似有无的感觉,用意控制肢
[太极拳教程] 太极拳教程 老人做此动作让你生龙活虎不是梦
人到老年疾病就会找上门,防不胜防,很多老人平时不注重锻炼,身体抵抗力差,抵不住疾病。因此太极拳很适合老年人,太极拳的特点就是保持身体平衡,而且太极拳教学中说到太
[太极拳教程] 太极拳教程 再论太极拳的传统与现代的演变
太极拳在我国的历史上也有厚厚的记载内容了,太极拳一直是我国的骄傲,太极拳的特点不仅吸引了很多国人,很多外国朋友也被我国的太极拳教学所吸引,太极拳的套路更是大家喜
[太极拳视频] 太极拳视频 深入讨论都市白领与太极拳运动
太极拳在大城市中很受欢迎,因为大城市人的生活压力大,每天神经都处于紧绷状态,人需要缓压。太极拳的好处就是能缓解,所以很多人都喜欢,太极拳教程中有很多招式是针对缓
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈意气力结合再造就太极拳
太极拳的特点之一便是意和力结合,一起协调发展。太极拳教程中对用意控制力也很有讲究,力对意产生相辅相成的作用,也就是肢体、眼、意、力等全身心的投入,具体怎么做我们
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳之太极态的高深境界
太极态是太极拳的第三状态,也是太极拳提高了一个高度的表现。太极拳的特点需更深化一下才能体现出太极态,太极拳教程中具有详细的记载,想要进入到太极态,就要掌握好基本
[24式太极拳] 太极拳视频 浅谈练好24式简化太极拳的要点
24式简化太极拳入门也有技巧,小编今天要告诉您想要练好首先打好基础额。任何一套拳法都要扎实的基本功,这是太极拳的特点,想要快速入门,就看一下24式太极拳教程吧。
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳的养生魅力无所不在
太极拳的健身效果吸引了很多人,为什么会被吸引?就是因为现在人都处于亚健康状态,身体机能下降,所以太极拳的好处会被大家意识到,太极拳教程也很受广大人群的喜爱,小编
[陈式太极拳] 太极拳视频 浅谈陈式太极拳的练习步骤方法
无论是练习哪种太极拳,都要掌握住太极拳的特点,即表现在练习的步骤和方法上,小编今天要谈的是陈氏太极拳的步骤和方法,陈氏太极拳教程中有详细的步骤和方法,我们可以学
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