- [运动养生] 自行车运动需要注意什么
- 自行车运动需要注意的事项有1.准备专业的骑行服装2.准备好足量的饮用水3.骑行前对车子进行全面安全检查
- [心理健康] 生活中酒依赖者需要注意什么
- 生活中酒依赖者需要注意第一个就是让自己忙起来，第二个是学会拒绝喝酒，第三个是跟家人搞好关系，因为家人的力量也是很重要的。
- [营养膳食] 痔疮患者饮食上需要注意什么
- 痔疮患者要戒烟限酒，同时保证充足睡眠，忌吃辛辣食物。使用无花果叶子煮水熏患病部位，对痔疮非常好。
- [运动养生] 运动减肥期间在饮食方面需要注意些什么
- 运动减肥期间在饮食方面需要注意不节食，要注意合理饮食，适量补充蛋白质，多吃五谷杂粮，少吃高脂肪食物。
- [运动养生] 在家里做瑜伽需要注意什么
- 在家里做瑜伽要注意动作规范，动作难度不要过大。
- [疾病疗养] 红斑狼疮患者饮食禁忌有哪些
- 红斑狼疮病人的饮食禁忌有：1.少吃蘑菇、芹菜2.不要吃那些大油的东西，煎炸食品不要吃3.不要吃太多。当你特别饿的时候，以蔬菜来顶替你的主食就可以了。
- [中医养生] 上班族预防颈腰膝疾病要注意什么
- 上班族要注意不要长期伏案，避免颈椎牵拉。不要久坐，一个半小时左右就要起来活动一下。
- [健身常识] 游泳技巧 这些游泳技巧你知道多少
- 游泳也是一项健身运动，很多人都认为游泳只是休闲的一种方式，不知道游泳也能很好的锻炼我们的身体。想要正确游泳，需要学会游泳技巧，能对游泳注意事项有一个清晰的认知，
- [疾病疗养] 罕见血型患者就医时应注意哪些问题
- 罕见血型患者就医时要告知大夫，自己是一个罕见血型患者，并且要有意识的加入稀有血型库的组织。
- [中医养生] 成年人在冬季应该注意什么
- 中年人在冬季应该注意不要熬夜，应该早睡早起。当你超过夜里12点不睡觉，你就一定会伤阴，阴虚生内热。
- [营养膳食] 高血压饮食要注意什么
- 对于高血压患者，首先要注意戒烟戒酒，饮食方面多吃含钾高的食物，比如各种豆类食物，可以降低并稳定血压。同时要控制盐摄入量，尽量吃清淡的食物。
- [中医养生] 儿童在冬季应该注意什么
- 儿童在冬季容易咳嗽，而咳嗽大部分由内热和食积引起，家长应该注意不要让孩子长期食积，避免孩子过多进食油腻食物，及时给孩子清热。
- [中医养生] 老人冬季运动应该注意什么
- 老人冬季运动应该注意防止骨折，防止跌倒，防止在外边受到了大量的风寒的侵袭。
- [疾病疗养] 打乙肝疫苗的注意事项有哪些
- 婴儿应该在出生以后24小时之内接种乙肝疫苗，一般乙肝疫苗，不与麻疹病毒疫苗一起接种;成人接种乙肝疫苗以前，一定要检查乙肝的病毒学标记物，如果已感染过乙肝病毒
- [中医养生] 中老年人冬季养生要注意什么
- 中老年人冬季养生要注意有三件事不能干，分别是。
