首页 > 运动
[羽毛球常识] 羽毛球常识 帮你制定一个羽毛球健身计划
现在健身方式多种多样,各种各样的运动让人应接不暇,羽毛球同样作为一种非常好的健身运动,一直以来都是颇为的受到人们的关注,如果你对自己的身材还有体能都不是很满意的
[健康塑身] 如何瘦腿 六大日常蔬果让我们告别小粗腿
如今,很多女生为了拥有完美的身材,尝试一些节食、运动等各种减肥方法,有些女孩子的小腿比较的粗,那么你知道小腿粗怎么减吗?运动是不可能的,运动会增加小腿部的肌肉,
[网球常识] 网球常识 打网球的时候热身怎么做
网球作为健身中的一种,一直以来都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么在打网球的时候应该注意好哪些方面呢,要知道打网球的时候无论是之前的热身,还是之后的按摩,都是非
[瑜伽用品] 网球常识 网球爱好者必须知道的常识
网球是一种运动强度比较高的运动,一直以来都是颇为的受人喜爱,要不然也不会受到这么多人的喜欢了,我相信只要坚持经常练习的话,那么就一定能够取得很好的效果。那么你知
[健康塑身] 运动减肥法 快速燃脂成功瘦的八个方法
大家都知道。如今,减肥在我们很多的年轻女性中已成为一种时尚,我们很多女性朋友一聚到一起就会讨论很多关于减肥的方法。其实大家都知道最健康的减肥方法就是运动。我们肥
[高尔夫常识] 高尔夫运动 打球的时候都有哪些禁忌需要注意
随着现在越来越多的人爱上高尔夫这项运动,它的热潮已经渐渐的风靡起来了,那么你真的了解这项运动吗?知道高尔夫运动为什么这么受人喜欢吗?它都有哪些特点呢,这些都是高
[美体健身] 如何运动减肥 九大冬季运动减肥注意事项
想要保持良好的身材,那就一定不能忽视运动,但是冬季运动减肥可不是一件简单的事情哦!那么冬季应该如何运动减肥呢?有哪些需要注意的地方呢?下面小编就为大家介绍下冬季
[健身常识] 健身运动 保龄球的好处及挑选技巧
大家对于保龄球肯定不陌生,它是一项很好的运动,可以减轻你的生活压力,还可以锻炼你的身体,那么保龄球有很好处呢?对于保龄球的选择你又知道哪些呢?下面小编就为大家介
[健身常识] 篮球技巧 打篮球的弹跳力训练方法
弹跳是篮球运动的一个很重要因素,一个好的弹跳,可以最大限度的展现出自己的实力,但是有些朋友弹跳不好,那么要怎么锻炼呢?下面小编就为大家讲解一些弹跳力的训练方法,
[健身常识] 健身方法 最简单的上班族健身小方法
亚健康无时无刻的干扰这上班组,而现在生活质量提高,身体的健康就会下降更加的快速,那么应该怎么解决呢?小编建议各位上班族朋友们多做运动,只要你每天挤出一点点时间,
[健身常识] 健身误区 千万别陷入的五个健身误区
 健身的时候也会有一些错误的方式,往往这些运动误区,会让你健身没有一点效果,那么有哪些健身误区呢?今天小编就为大家讲解一些健身的运动误区,各位热爱健身的朋友们,
[健身常识] 健身常识 五大健身运动的错误观念
健身房是大家挥洒汗水的地方,但是健身房也有一些锻炼的误区,你知道健身房又哪些锻炼的误区吗?下面小编就为你讲解一些到底有哪些错误的地方,好让大家注意它,以及避免它
[男士健身] 健身运动 5个小常识让男性健身更健康
男性一直都非常的重视自己的身材,很多的男性朋友们都在寻找各种保持身材的办法,其实平时养成良好的健身习惯就可以达到塑形的效果了哦!你们知道哪些适合男性的健身运动呢
[养生常识] 健康小常识 如何走路才能健康养生
你是不是还在羡慕那些每天开车上下班的上班族,其实不开车一方面是低碳环保,另一方面,如果能每天走上1小时的路程,并且保持正确的走姿,那么还能预防4种癌症呢,具体的
[健身常识] 健身方法 游泳对于婴儿们的好处及注意事项
游泳对于成年人有很多的益处,但是你知道吗?游泳对宝宝的好处要比成年人好多的多,小编建议游泳要从小时候抓起,从小就让孩子游泳,今天小编就为大家介绍一些宝宝游泳的益
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于三九益生通 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有