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[家政女皇] 20130325家政女皇:简文仁讲踮脚运动的好处
我们都知道运动对身体健康的重要性,有一些运动能很好的锻炼我们的全身,而有的时候我们身体的某个部位有不适症状了,我们可以做一些踮脚运动来缓解身体的不适。下面就让简
[家政女皇] 20130330家政女皇全集:简文仁讲运动健康常识
我们都知道运动对我们是很有好处的,但是运动也要讲究健康的方式,我们又知道关于运动健康的哪些常识呢?我们很多人只知道运动,却不知道运动的分类,运动的适量,怎样科学
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[家政女皇] 20130726家政女皇:赵之心讲伸展运动方法
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