首页 > 减肥
[瑜伽视频] 瑜伽视频 办公室瑜伽腰部侧弯练习
坐了一天的办公室,每到下班的时候,办公室一族们总会觉得腰酸背痛、身体不适,那么怎么才能解决这个问题呢?今天要为大家介绍的就是几个简单的办公室瑜伽动作,不仅能有效
[健康塑身] 快速有效减肥方法 让减肥更快的小妙招
减肥无非就是提高身体代谢率,使得消耗要比吸收的少,这样长期坚持下来,就能够让人在不知不觉中达到瘦身的效果。那么我们在平时又该怎么样提高身体代谢率呢?下面的这几个
[健康塑身] 懒人减肥法 懒女人最爱的减肥法
肥胖问题一直都是很多MM首要关注话题,现在的减肥方法有很多,但是由于大量的高负荷运动,很多MM都坚持不下来。那么到底怎样减肥才能轻松又快速?下面小编就教给大家懒
[健康塑身] 瘦身减肥方法 6招助你掉肉不反弹
很多MM往往都忽视了秋天减肥的重要性,现在天气晴朗,不在那么炎热,胃口的变好很容易导致肥胖的发生。现在网上有很多的减肥方法,选择一条合适自己的减肥方式,坚持下去
[茶道常识] 喝茶的好处 教你如何喝出健康
喝茶是自古以来中国就有的传统与习惯,可以追溯到公元前2700多年前的神农时代,也由此发展出来我国的茶文化。并且茶文化还被日本、韩国等国家效仿而发展处不同的茶文化
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 办公室瑜伽帮你保护颈椎
在办公室一族中,有很大的一部分人群具有颈椎不适的症状,随着状况的恶化,甚至会导致疾病的产生。今天要为大家推荐的就是三个简单的办公室瑜伽动作,能够有效的帮助缓解颈
[养生食谱] 秋季减肥食谱 促进代谢的8款生姜减肥食谱
生姜这味香辛料在秋冬季的减肥过程中有非常重要的作用,可以帮助我们提高体温,促进新陈代谢,燃烧脂肪。而且,生姜的吃法也很多。下面就来介绍8款利用生姜来制作的减肥食
[健康塑身] 减肥方法 4招轻松秀出好身材
很多人都喜欢苗条的身材,因为这样不但可以穿更多好看的衣服,而且还可以吸引更多异性的目光。但是减肥不是轻而易举的的事情。那么,怎么减肥才最有效最快速呢?让小编来告
[健康塑身] 快速减肥法 饮食和运动缺一不可
现在很多人都把瘦当做是一种美的代言,所以很多爱美的女性朋友们都在努力的减肥,而且也不乏一些男性朋友。那么如何才能快速减肥呢?大家不用担心,下面小编就来给大家介绍
[功效与作用] 莲子心的功效与作用 莲子心能减肥吗
莲子具有很好的清热解毒的作用,那么大家知道莲子心的功效与作用有哪些吗?
[健康塑身] 健康减肥 经期减肥哪些方法不能用
减肥是女生最头疼的事情,有些人可能会听说过女生月经的时候减肥效果最好,所以很多女生在月经的时候会不顾一切的减肥。
[营养价值] 酸奶什么时候喝最好 不同时间喝酸奶功效不同
酸奶是我们平时饮用食用的一种饮品,它的饮用价值很高,深受人们的喜爱。
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 四个瑜伽动作帮你排毒瘦身
体内淤积的毒素与废物,不仅会导致肥胖问题的产生,还会严重的影响我们的身体健康,那么有没有什么办法能解决这个问题的呢?今天为大家推荐的就是清肠排毒的瑜伽动作,快跟
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 瑜伽帮你塑造臀部完美线条
臀部是一个容易堆积脂肪从而变形的部位,但是臀部又是身体曲线中很重要的一个部分,那么有没有什么办法能解决呢?瑜伽,不需要场地与工具的辅助,简简单单帮你达到翘臀的目
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 林敏瑜伽完整拜日式教学
瑜伽中拜日十二式是一个十分重要的姿势,是印度人为了向太阳表达敬意而创造的动作,因而在我们的练习过程中心中要充满了感激之情。现在就让我们一起来了解下拜日十二式的具
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有