- [养生常识] 糖尿病多半是睡出来的 哪种睡法或许离血糖飙升不远了
- 这个问题是现在很常见的,一提起,可能很多人对它的误解就是认为是因为吃了太多的糖或甜食引起的。殊不知,该问题与诸多因素都有关,比如遗传因素、肥胖,还有睡眠,说
- [养生常识] 看似健康的习惯却是血糖飙升的推手 依然有很多人天天在做
- 人体每日活动,需要能量维持,而糖分是提供能量的重要物质,每日从饮食中摄入糖分是必不可少的。糖分太多却不是好事,除了转化为能量之外,多余的糖分也会增加体内的脂
- [饮食禁忌] 这几种家常菜 一吃血糖就飙升
- 各式各样的美味已经变成了我们的家常菜,或者我们三两成群去一趟饭店,去点我们喜欢的菜。而玲琅满目的菜品固然美味,却暗藏危险。

























