首页 > 太极拳教学视频
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳的养生功效
在公园的角落里,总会看见许多年轻较大的人在那儿打太极拳。对于很多年轻人来说,可能还不太了解太极拳的功效。长期坚持打太极拳,可以说是对身体的好处很多。今天,就由我
[太极拳教程] 太极拳教学视频 83式太极拳教学
现在很多人都很喜欢练习太极拳,因为长期练习太极拳对于我们的身体有很大的帮助,但是具体体现在哪些的方面呢?小编今天在文章中给大家总结了一些,一起结合视频来学习一下
[太极拳教程] 太极拳视频 85式杨式太极拳
  太极拳是一项复杂的运动项目,学习太极拳不可操之过急,要一步一步的按照太极拳的动作步骤去学习,今天给大家推荐的太极拳的一种学习方法,就是盲练,那么盲练太极拳有
[太极拳教程] 85式杨式太极拳 学太极的原则
太极拳是我国的传统武术项目之一,太极拳不仅有防身的功能,长期练习太极拳还能达到修身养性的目的,因此现在很对人都将太极拳作为日常锻炼身体的运动项目,那么学习太极拳
[太极拳教程] 太极拳教学 二十四式太极拳分解教程全套
越来越多的人现在都很喜欢太极拳,但是练好太极拳才是关键,那么怎样才能练太极拳呢?学习太极拳技能不仅要学好太极拳的招式动作,最重要的还是要懂得太极拳的拳理,什么太
[太极拳教程] 二十四式太极拳 简单好学的太极拳
  随着社会生活节奏的加快,人们没有更多的时间和精力去锻炼身体,健康问题受到了人们的关注。太极拳是一项具有很高健身价值的运动,被国内外的很多人所喜爱,长练太极拳
[太极拳教程] 二十四式太极拳教学视频 动作分解教学
  太极拳现在也越来越受到人们的喜欢,长期练习太极拳不仅能够提高身体素质还能够陶冶身心,因此现在很多人都将太极拳做为日常锻炼身体的运动,那么初学太极拳的人应该具
[太极拳教程] 杨氏太极拳教学 学习太极拳需具备五要素
 太极拳是一项复杂的运动项目,虽然看似简单,但是学习太极拳并不只是学习太极拳的几个招式动作那么简单,在太极拳的学习中有很多需要我们注意的地方。那么学习太极拳需要
[太极拳教程] 太极拳教学视频 何为太极的“快”
太极拳是结合了阴阳五行之学,传统哲学,武术于一身的一项运动,具有极高的保健医疗价值,长期练习能够强身健体,陶冶身心,还能防身。太极拳动作快慢相间,但是太极拳时常
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳具有养身的作用
 太极拳是我国的魁宝,是传统武术之一,是非物质文化遗产,是我国对外交流文化的重要纽带,从前人们学习太极拳来防身,现在人们学习太极拳不仅能够防身还能够修身养性,陶
[太极拳教程] 太极拳教学视频 陈式太极拳83式
现在很多练习太极拳只是因为太极拳有修身养性的功能,其实太极技击作用也是很大的,如果学好这一技击功能,不但能提高身体素质还能防身,本期给大家推荐的是陈氏太极拳的教
[太极拳教程] 太极拳教学视频 杨氏太极拳40式演练
太极拳对很多的慢性疾病都有着很好的改善作用,长期练习太极拳能够起到强身健体的作用,那么坚持练习太极拳到底对我们的身体的那些地方有好处呢?一起到下面的文章中寻找答
[太极拳教程] 太极拳教学视频 养身太极拳的功效特点
 太极拳是结合了哲学,阴阳五行学等学术理论在里面的一种传统运动,是一种内外兼修,长期练习能够达到修身养性的效果的健身运动。本期给大家推荐的太极拳视频是养身太极拳
[太极拳教程] 陈氏太极拳教学视频 推手训练法
 陈氏太极拳是太极拳流派中比较大的一支流派,有很多的招式动作,是一套很值得我们是去学习研究的传统太极拳。本期给大家推荐的是陈氏太极拳教学推手训练法,还不太熟练的
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳的健身功效
 现在越来越多的人开始学习太极,因为太极拳具有很高的健身价值,现在不仅仅是老年人喜欢学习太极,越来越多的年轻人也开始学习太极了,太极的健身功效以及得到了大家的认
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有