- [养生常识] 有钱吃药没钱泡脚 一文读懂泡脚隐藏福利
- 在追求健康与美丽的道路上，人们常常花费大量金钱购买各种药物，期望能解决诸如白发等困扰。然而，有一种简单且经济实惠的养生方式却常常被忽视——泡脚。正所谓“有钱
- [中医理论] 手上有个清肺按钮 每天按一按有助止咳化痰排出肺部浊气
- 肺主管呼吸，肺不好，人体呼吸会受到影响，无法很好地吸入氧气，健康会跟着出问题。环境污染、抽烟、不良的情绪、不良的生活方式等，这些会使肺部在帮助人体维持呼吸的
- [养生常识] 色斑多皱纹多皮肤差 维生素E或能帮你解决烦恼 不妨试试
- 女性都爱美，希望自己的脸部皮肤可以像鸡蛋一样，又白又嫩、吹弹可破，但受到年龄、体质、生活习惯等多方面的影响，很多女性皮肤状态都不是特别好，脸上容易长斑、长痘
- [中医理论] 俗话说“常灸足三里胜吃老母鸡” 艾灸足三里会有什么好处
- 艾灸是我国传统的保健身体的方式，作为流传了千年的养生方式，艾灸对人体的好处是不言而喻的。艾灸比较耗费时间，若是灸全身的话，需要花费很长时间才能灸好，很多人由
- [中医理论] 喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种每种功效不同 不要喝错了
- 生活中如果上火了，感觉自己的嗓子不舒服，很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶最广为人知的就是它的清热降火功效，但其实市面上的菊花有很多种，每种功效都有
- [养生常识] 谷维素虽便宜却是解决不少问题的良方 适当补充好处显而易见
- 人活着离不开一日三餐，我们需要通过饮食来摄入热量和营养，为身体提供能量，维持身体的运转。人想要健康的活着，需要很多种营养元素，比如大家都熟知的维生素、蛋白质
- [果类] 柚子吃完皮别浪费了 柚子皮泡水喝的5个好处别错过
- 在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康养生，寻找各种天然食材来改善体质、增强免疫力。柚子，作为一种常见的水果，不仅果肉鲜美多汁，富含维生素C和多种矿物质，其
- [养生常识] 经常吃几块钱一瓶的维C和吃几百一瓶的 效果有什么差别吗
- 在购买维生素C时，有两种选择，一种是含有OTC标志的维生素C，它的价格也就几元钱，有些药店甚至只有两元钱。一种是没有OTC标志的，但有保健食品字样，价格要翻
- [中医理论] 俗语“人参杀人人不知大黄救人人不用”是什么意思 可信吗
- 农村有很多俗语，大多是他们通过生活经验和智慧积累而来的，有些还是古人流传下来的，经历了岁月的变迁、时代的洗礼，现在的很多人可能并未能理解其中的深意，比如说人
- [果类] 俗语“桃养人杏伤人李子树下埋过人”有什么含义 可信吗
- 桃子、杏子、李子，这些水果都是大家喜欢吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它们当中含有的营养元素还比较多，适当的吃点，对身体还是有好处的。平日里，也会建议多
- [其他] 早餐经常用开水冲鸡蛋滴点香油 身体会发生什么好事
- 养生意识提高以后，在饮食上就用心许多，想要更好地去搭配每日膳食，保证身体补充到足够的营养，还能给身体带来其它的好处。一日三餐中，多数人对早餐都没那么花心思，
- [养生常识] 几块钱一瓶的谷维素对人体用处却不少 吃过的人早已收到好处
- 对于谷维素，估计有些人还有点不了解，不知道它是什么。它是一种提取物质，从米糠油、胚芽油等谷物中提取出来的，别小看它，它对身体的影响可不小。
- [中医理论] 不论男女 常用艾叶煮水洗头能收获哪些惊喜 试过的人都笑了
- 可能一些年轻人对艾叶不是很了解，但对于爷爷奶奶辈的人来说是比较熟悉的，小编以前在外婆家的时候，她就会在洗澡时放点艾叶进去，说对身体很好。那么艾叶煮水有什么好
- [养生常识] 淘米水洗脸脸会越洗越白吗 别搞错了 真正用途教给你别浪费
- 每天洗米做饭的时候，有没有将淘米水特地留下来。对于淘米水的用处，大多数人都会想到淘米水洗脸，听说经常洗脸会变白。
- [养生常识] 维生素B族对人体有何用处 有人已获益 还不知道的人有点可惜
- 人体的正常运行，少不了营养元素支持，各大营养素会给身体带来不同好处。就比如说维生素B族，它是一个比较大的营养族群了。
