- [身体] 体内缺什么营养素身体就会反映出来 及时补充太重要了
- 在忙碌的日常中，我们常常忽略身体发出的微小信号，殊不知这些信号可能是身体在提醒我们，某种营养素正悄悄缺失。就像机器缺少润滑油会发出吱吱吱呀响声，我们的身体也
- [疾病预防] 一到夏天手上就长疙瘩 奇痒无比 抓破了还流水 到底咋回事
- 夏天到了，很多人的手又开始痒了，仔细看瘙痒的地方，有很多个小水泡长在那里，非常显眼，有的人忍不住用针尖扎破，里面有液体流出，可是瘙痒并没有消失，小水泡还变多
- [菜类] 有些食物不适合跟韭菜一起吃 尤其这3种特别要注意
- 在我们日常的餐桌上，韭菜以其独特的辛香味和丰富的营养价值，成为了许多人的心头好。无论是作为馅料包饺子，还是简单炒蛋，总能让人食欲大开。然而，享受美味的同时，
- [中医理论] 血虚“头”先知气虚“脚”先知 如何养血补气还看这6招
- 在中医理论中，血虚和气虚为两种常见的病理状态，它们不但影响着我们的身体健康，更在一定程度上左右着我们的生活质量。古语云：“血虚‘头’先知，气虚‘脚’先知。”
- [疾病预防] 脚部又硬又黄是怎么回事 如何去除脚上的茧子
- 说到脚部位的皮肤，很多人会说又硬又黄，确实，把鞋子、袜子脱下，脚的皮肤与其它部位的皮肤一点也不一样。
- [养生常识] “晚饭不吃，饿治百病” 这句俗语有没有道理
- “晚饭不吃，饿治百病”?
- [饮食] 饭前喝汤好还是饭后喝汤好 可惜很多人喝错了
- 中国人喜欢聚餐，吃饭时大鱼大肉陆续上桌，最后上了一碗汤，暗示下面没有菜了，众人喝完汤，就预示着聚餐结束。如果是自己家做饭吃，则没有那么多讲究，可能会把之前煲
- [养生常识] 还在关灯玩手机 经常关灯玩手机的人后来怎么样了
- 现在很多年轻人或多或少有熬夜的习惯，明知道这对于身体会造成不良的影响，但是有时候就是忍不住。这其中有一部分原因是由于自身的精力补觉旺盛造成的，当然绝大多数熬
- [饮食] 维生素ABC大家都不陌生那维生素K呢 也是要补充的教你怎么补
- 维生素K的名气不如维生素A、C和E大，甚至很多人都没听过。这样正常，因为相较于这三种维生素，维生素K缺乏人群不是那么庞大，并且它也没有维生素E的润肤养颜功效
- [养生常识] 干细胞抗衰老可取吗 如何从饮食上延缓衰老提高生活质量
- 干细胞抗衰老是真的吗？衰老是一件不可避免的事情，也是现在很多人关心的一个话题，随着医学的发展，虽然和古人相比我们的寿命得到了一定的保障，七十已经不能再算是“
- [养生常识] 早上排便好还是晚上排便好 两者有什么区别 希望你没有做错
- 人的一天，离不开四件事：“吃喝拉撒”。
- [烟酒茶] 男子下定决心戒烟 一年后他怎么样了
- 男子下定决心戒烟一年后会怎么样？韩先生和孙女士是在大学相识的，毕业之后，在所有人的祝福声中喜结连理，不到一年就有了宝宝。在很多人心目中，他们夫妻二人感情和睦
- [养生常识] 香港人均寿命全球第一 抛开经济因素港人有哪些健康的好习惯
- 对于所有人来说，除了金钱和权利这两种东西以外，都想要活得久，因为只有身体健康才能够拥有一切，失去了生命，一切都是泡沫，所以长寿成了很多科研人员的研究项目，也
- [疾病预防] 喝酒能杀灭冠状病毒吗 浓度越高效果越好吗 告诉你真相
- 众所周知，酒精可以消毒，那么对于新型冠状病毒，近期网络上也出现了这样的说法：多喝酒就可以抵抗和预防病毒，真相到底如何?
- [饮食] 比香蕉还好的通便食物 睡前坚持吃 助你终结便秘
- 肠好，人长寿;肠好，人也美。
