太极拳 关于太极拳的收和蹬的问题

民福康养生 > 太极 > 太极拳视频

视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2015-03-26 17:21

  太极拳是一门很深奥的学问。如果硬要给太极拳加一个说法,只能说是,适合中国人的养生运动,是从先辈那儿继承来的中国文化。今天,就让我们一起探讨一下太极拳的“收”和“蹬”的问题,就让我们一起来了解一下吧!

  关于太极拳的收和蹬的问题

  收这个词,有很多的意思,有“收回”、“收敛”或者“收缩”的含义。

  这些含义都表示与展开、伸展、张开和放开等相对的含义。

  相对来说,“蹬”比较好理解,脚掌抵住地面的同时,腿部展开、伸展。运动时,后退往前蹬,前腿往后收,两者相向运动。

  上面说的收和蹬的意思,大家还是比较容易理解的。

  问题在于“收”,仔细想来还真难。因为实际操练时,并非面授。

  问题一:收的时机。

  理解一:前脚跟落地,后腿前蹬,然后前脚掌踏实,膝盖前屈至合度时,前腿“收”。

  理解二:在前脚落地的时候,前腿就应该收回来,然后后腿蹬出去。

  两者的差别在于:前者,基本完成弓步的后一刻才“收”;后者,“蹬”与“收”同步,同时完成弓步,只是两腿力量有个此消彼长的过渡和转换。

  问题二:“收”腿与胯部转动的相关性。

  理解一:两腿相对运动将已经转动到位的胯部向前平推。前腿的“收”与胯部转动无关。

  理解二:两腿一“蹬”一“收”的相向作用力。

  导致相对于前脚脚尖所指的方向而言,胯部由侧面向正面转动——如搂膝拗步势,或者由正面向侧面转动——如单鞭势。

  两者的差别在于:“收”与胯部转动的相关性,相关或者不相关。

  问题三:“收”与“沉”的相关性。

  理解一:“收”中含“沉”。这个理解要求身体向前向下压,有下沉的涵意。

  理解二:“收”与“沉”无需相关,“收”的时候未必要求下沉,即“收”是收,沉是沉,互不干涉、互不关联。

  问题四:“收”腿与“收”臀的相关性。

  理解一:自始自终保持收臀的姿态,不受“收”腿的影响。

  理解二:“收”腿的一刻,允许臀部自然放松,无需保持收臀的姿态。

  以上四个问题,可能非常幼稚、愚蠢,也可能非常滑稽或者古怪。敬请各位读者见谅!但是,希望得到指教的心情非常迫切。

  不管问题的内容是否应该这样提出,也不管提出的方式方法是否合适,更不要管问题的解析是否有意义,总之,不管三七二十一,请能者用正确的方式给出解答。

营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页