1、长寿的天敌
肥胖和疾病或许真的是一对“难兄难弟”，彼此很难分离。曾有研究称，肥胖者罹患脑栓塞与心衰、冠心病、高血压等病症的几率都比正常体重的人要高出好几倍，可以说对人的身体是非常大的创伤。
当然，肥胖的人直接的体现就是寿命减少，而且是比较明显的。一般而言，超重10%的肥胖者基本上寿命会少5年左右，超重越厉害寿命的减少可能会会更多。所以，一定要对肥胖保持时刻的警惕心理。
2、行动不便
这里的“行动不便”并不是指人到了晚年，腿脚自然而然的行动不便，因为这是正常的符合生命规律的一种现象;而是指身体肥胖的人，他们的身体遭受的种种变故，以及对生活的一些影响。
人一旦有肥胖的现象，首先就会变懒!懒的走路，懒着站着，更胖一点的，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
而且，身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳，还有下肢浮肿、静脉曲张等症状;也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
二、各种并发症
1、血液类并发症
肥胖者的脂肪组织比一般人会多，同事需求的氧气量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其心脏局部地区负担加重，久之易诱发高血压;无处不在的脂质，极易沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
2、代谢类并发症
身体健康的人，人体内的内分泌和代谢系统都是正常的。但是人一旦变胖之后，各种各样的病症就会“主动”来找你!身患肥胖的人，极大几率患内分泌及代谢性疾病，这些都是伴随肥胖所致的代谢、内分泌的异常情况，常可引起多种疾病。
比如，糖代谢异常可引起糖尿病;脂肪代谢异常可引起高脂血症;核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
三、器官的病变
1、肺部
我们知道，肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。对于肥胖者而言，体重增加就意味着需要更多的氧，所以对于肺的要求就会越来越强。可肺的功能是一定的，不能随之而增加，而且肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，后导致心肺功能衰竭。
