许多人对于拔牙都存在一种恐惧感，不仅是因为各种传言的原因，还因为拔牙后的疼痛，以及可能存在的发炎情况，所以许多朋友牙疼时宁愿选择吃药这种保守治疗的方法，也不选择将之拔掉一劳永逸。
其实只要我们能够在拔牙后做好保护措施，发炎等情况就不会出现在身体上，因此对于拔牙后保护身体的方式就要重视起来。
拔牙后如何和保养
一、不要舔舐伤口
一般而言拔牙后都会出现深深的伤口，许多朋友不自觉的就会用舌头去舔舐，但是千万不要这样做，因为伤口需要相对干燥的环境才可以愈合，如果经常用舌头去舔舐，很容易让伤口过于潮湿，从而出现发炎的情况。
此外，用舌头舔舐伤口还很容易导致伤口破裂，让伤口留出大量的血液，影响到身体的健康。
二、注意清洁口腔
口腔之中存在很多细菌，即便是口腔中没有伤口时，这些细菌也有可能破坏身体，更不用说拔牙后留下的伤口了，因此经常清洁口腔，减少口腔中的细菌，可以帮助人有效降低拔牙后出现炎症的几率。
并且，经常清洁口腔，还可以减少拔牙伤口散发出的血腥味，让口腔空气更加清新，让自己的心情更加畅快。
三、避免神经紧绷
切记，在拔牙后的两至三天之内不要进行过重的体力劳动，也不要让情绪过于紧张，因为这样做会导致神经被绷得很紧，从而诱发神经性疼痛，而这一点也是大多数朋友不想拔牙的原因。
因为，很多人在拔完牙之后，都会处于紧张的状态，所以大家对于这点一定要重视起来才可以哦。
四、注意休息
拔牙后一定要注意休息，不要让身体处于疲劳的状态，因为在这种状态中，不仅不利于伤口的恢复，会很容易导致伤口发炎，一般来说，拔完牙之后沉沉的睡上一觉，起床后也就不会存在一些小问题了。
五、流血的问题
拔完牙后可能会出现流血的情况，这一点大家不必担心，因为少量流血是正常的，只要流血量不大，我们便不用去管它，当然流血量过大时，请一定要及时就医才可以。
结语：拔牙会影响记忆力，这种说法完全是无稽之谈，无论从任何方面来看，牙齿和记忆力也没有任何关系，所以在生活中因为这一传言，在牙疼时不想拔牙的朋友，实在是太天真了，如果你担心的是拔牙后的问题也没关系，其实只要我们能够做好保护措施，便可以轻松避免一些拔牙后可能存在的问题!
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